没有反思的人生不值得过——苏格拉底
我的三个标签:
1、从教26年的语文教师
2、易效能终身学习和践行者
3、幸福家庭公益讲师和幸福家庭建设者
3月份目标
晚10:30早6:00,增加有质量的睡眠时间
阅读总时间超过12小时
发展樊登读书会会员
时间管理进阶班
读书训练营活动
公益讲座1次
学习一书一课
#月度检视#第24个月,2019年3月,光阴似箭。
本月的关键字是践行、读书、学习、分享、带班。
#月度目标践行结果#
1.3月份做到每天写晨间日记,青蛙检视,每周检视。
2.晚10:40早6:00,早起30天,早睡28天。嘉许自己规律的生活作息,这是早睡早起践行最好的一个月。
3.本月阅读:阅读时间12小时5分钟,达成目标。阅读了5本书:《跃迁》《原则》《搞定1》《洋葱阅读法》《好好学习》。
4.定期分享樊登读书会,发展会员5名。
5.时间管理3.0进阶班开学,担任班主任。
6.读书训练营3月打卡活动启动,并在月底组织阅读分享会一次。
7.学习一书一课:高情商沟通术,成为最受欢迎的人。
8.公益分享未进行。
月度目标完成率85%,下月继续努力。
感恩大家的爱❤与支持!
【3月的小进步】每天进步1%成为1%
健康
1、膝盖修复休养期,膝盖护理4次。膝修营打卡24天。
2、泡脚24次。
3、冥想31次。
4、站桩21次。
各项与健康相关的活动都必须做,好好做,好好爱自己。
3月26日开始感冒,寒噤,咳嗽,挂了2天盐水,吃了16天药。有2个晚上因为咳嗽失眠,能量低了很多。感谢老公的悉心照顾。感谢学生上课安静听讲。
学习
1.樊登读书会听书5本:《跃迁》《应对焦虑》《你要的是幸福,还是对错》《列奥纳多.达.芬奇传》《欲罢不能》。
2.学习叶武滨老师时间管理进阶课程和九段新课程。
3.学习了凡生意经。
4.参加铭鸿组织的能断金刚的读书会2次。
5.参加子灵老师组织的禅绕画学习,每日静心打卡,感悟禅绕之美。
效能
每天云之家青蛙打卡。
每周一参加2阶38期2.0班会或小组会。
每周二和四参加教练晨会和内训晨会。
每周日参加PPT班会。
每周周检视并简书分享。
参加二阶3.0践行,参加班级会议并完成每周整理作业。
0310参加宝妈时间管理训练营并分享。
0316参加159期7.0班会,感恩陆丰主持,感恩李娜和佳佳老师的分享。穿越痛苦才能有更好的成长。参加1组小组会,分享一周的成长和收获,特别温暖有爱。
0317参加三阶21期2.0并分享“读书的正确打开方式”。
0320在二阶38期2.0做早安分享:刻意练习,从优秀到卓越。
0323参加第三期特训营开班典礼。
0328汇总补充锦囊分享大使管理方案初稿,感恩3位新晋教练(云洁、鹭迎、程姝)的用心付出。
0330参加159期7.0毕业典礼并分享我在参加NLP幸福人生论坛上拿到的收获。参加第三期特训营班会。
0330去杭州支持224线下毕业典礼。
每周及时上传周二晨会会议记录到指定印象笔记共享。
【2019年4月】
晚10:30早6:00,增加有质量的睡眠时间
阅读总时间超过12小时
发展樊登读书会会员
时间管理进阶班
读书训练营活动
公益讲座1次
学习一书一课
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