如何突破你的匮乏感

你是否也经常有匮乏感，比如金钱匮乏，觉得钱不够用，怕钱流失，舍不得花钱，花完钱心里很纠结，不能享受花钱带来的满足感。但是越怕花钱，可能越没钱。

时间匮乏，你总觉得时间不够用，导致你总是对时间很紧张：时间又过去了！没做什么事，时间就流逝了！……总是慌张，懊悔。你无法好好体会时间是你的资源，你可以安然妥当地使用它。你总是赶时间，结果往往对时间的利用效率还下降。

又或者其他匮乏……

我的经验告诉我，人过于执着地抓取某样东西，说明你对这样东西有匮乏感。因为你缺嘛。你越匮乏，越想要。但你越想要，越着急要，越要而不得，越感觉匮乏。你得突破你的匮乏感，相信丰盛，才可能真正突破这个困局，创造丰盛。

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我对于“公平”，也有着匮乏感。

在我从小到大的记忆中，我好像对于“公平”都有着强烈的渴求和要求。

以前我没想明白，为什么“公平”对我那么重要。还会时不时地攻击自己两句，小气！小气！计较！

最近的梳理中，我忽然想起来儿时的一段经历。我才明白，我有对于公平的匮乏感。

之前讲过，我妈妈的一个妯娌，跟妈妈关系不好。曾经因为妈妈的文化比她妯娌高，她很不满。后又因为她生了男孩、而妈妈生了两个都是女孩，对妈妈有过恶言打击嘲讽。于是，几番交手，两人的宿怨很深。

恰恰那么巧的是，我上小学1-2年级，启蒙老师刚好是那位妈妈的妯娌的弟弟。于是，妈妈总会觉得那位老师在学校会亏待我，会排挤我。在妈妈的这种担心下，我自然也有着极深的恐惧，战战兢兢，患得患失。

事实也确实那样发展，那位蒋老师总是给我极少的夸奖，我努力学习，有一次我数学考了满分吧，老师还是在发卷子时重点表扬另一位同学，只是念了我的分数。还有更多的事，我记不清楚了，但是特别有印象的是，老师不怎么喜欢我，也很少夸奖我。

在那么小的时候，我的心里就埋下了一颗“不公平”的种子。

如果没有觉知，没有突破，这种“公平”匮乏感将会一直跟随我。

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今日早晨，送孩子去学前班，因为晚了一些，所以刚刚卡在8点前后进了教室。

如果能赶上8点，小孩就能被评为当日“守时之星”，在表扬栏贴上自己的名帖。

我估计着今天是晚了，得不到“守时之星”了。

8:20，老师在微信群发出来今日守时之星图片。我一看，比儿子晚到的另一个同学在守时之星上面，而儿子的名字却没有。

于是，我马上不淡定了。我觉得不公平！如果迟到了，那应该这位同学也得不上守时之星啊。如果没迟到，我儿子更应该在上面。我们明明比他早到。

我的重点出来了，就是：得不得到守时之星，没有那么重要。偶尔迟到了，没得到也没关系。

但是“公平”就比较重要了！

凭什么！……

不公平！……

这种声音一出现在我念头里，我就觉得好熟悉。是我的内在小孩，是当年那个不被公平对待的小孩，她的声音，她又在闹腾了。

我经年累月，都是经常被“不公平”所困、所烦扰。

扛不住自己内心的反抗，内在小孩闹腾的厉害。我还是跟孩子的老师平和地请教了为什么，老师也给了一个比较合理的解释。

事后，此刻。我坐在书桌前，我写下这些。我拥抱了我的内在小孩，我看到她当年所受的苦，她的恐惧和担心。我轻轻告诉她：“宝贝，别怕。当年蒋老师确实没有公平地对待你。你做的好，你应该得到表扬和肯定。你应该被公平对待，你值得被公平对待。这个世界上的公平不少，很多，你会得到越来越多的、更多的公平。放心吧，请相信我！”

如此，一次次练习，一次次释放，一次次突破。

我终将对公平不如此依赖。因为，公平不会缺席。

越相信，越丰盛。

关于如何突破匮乏，要试着找到那个匮乏的点，起源。释放源头的伤害。进而扩充或者以新的认知替换你的原有认知，相信丰盛，创造丰盛。