精油是什么？为什么有疗效？
精油是将植物萃取所得到的植物精华，因为是植物经过数亿年演化而成的自我防御结晶，且成分具有药理作用，所以可以对人体产生产生一连串的疗愈。
相对市面上那么多保养品，精油保养最大的优势在哪里？
一般保养品多是针对皮肤表皮，使表面看起来亮丽。而精油由于分子量小，可直接进入皮肤的基底层，真皮层，从根源改善，也许短期内无法像市售保养品般带来速效的成果，但长期下来却能拥有真正健康美丽的肌肤。再者，由植物萃取而来的精油，完整保留了植物的能量与香气，气味饱满富有层次，每次使用都是一场嗅觉的盛宴，胜过多数气味单一而平板的市售保养品，也能将肌肤保养提升到心灵的层次，打造由内而外的真正美丽。
精油一定要加在植物油里使用吗？植物油对肌肤有什么帮助
精油是脂溶性的，要增加精油进入人体的吸收效率，自然是调和在油脂里最好。手边没有植物油也可以调和于含有油性物质的乳液或面霜，不过植物油涂抹于肌肤时，可给予肌肤滋养和保护。不同的植物油有不同的修护强项，因此在调整皮肤状况时和精油的选择一样重要。
使用单方精油和复方精油（多种单方调和在一起）的差异在哪里？
从单方精油入手，方便我们掌握该单方精油的性格，熟悉其身心疗愈力。但实际运用在芳疗时，通常是调配成复方，不但功效强大且较安全，气味层次也更丰富。
使用调配油同时可搭配其他的保养品吗？保养的顺序应该如何进行？
可以的，精油并不会与其他保养品的功效产生冲突。
由于精油的分子很小（分子量在80～200之间），作为保养的第一道手续。如果有同时在使用纯露，顺序就是纯露-调理油-精华液-乳液或面霜。
能纯粹以喜不喜欢该香气作为挑选精油的标准，完全不考虑疗效吗？
当然可以，遵守安全剂量的原则，我们可以籍由香气带来美的感受，当天然植物的气味透过鼻子的嗅觉接收器，传至脑部掌管情绪的边缘系统，就直接影响了情绪，使我们感到愉悦或振奋。而对于喜欢的精油，也常常代表了一个人所向往的身心境界，很容易与身心问题相对应，也许刚好就是这个人需要的精油。
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