日子是流水般的，不声不响，没有任何预兆，平和而又无情的，从我的手指缝间，从我的胡思乱想之中，从我的无数散漫中无情地、残酷地流逝。而留下给我的是更多的羞愧与追悔。
尽管是也读了许多自我管理的书籍，听听的时候感觉到了，就是如此，就是这样，说得非常贴切，在那一刻也触动了我的心灵。我原本以为自己也可以做得到的，因为我听到了，我也理解了。
那为何第二天早晨依然如此？仍然是盖上了被子，继续去做梦乡中的梦，要不是就是刷到手机看微信，刷抖音。仿佛有千斤重担压在自己的身上？眼皮也如此的沉重，意志力也如此的薄弱。吴志强的主力强硬的让我无法起床。我应该怎么办呢？为何阻力会大于动力呢？怎样才能提高自己的积极性呢？应从哪个环节入手呢？
我在之前也看那心理学家李松蔚出版的《5%的改变》。是不是看过了，同时也看完了，而结果我有所改变吗？怎么回事呢？我为什么没有找到书中的指导方向呢。是不是我太过愚钝了？是不是我的悟性太低了？难道中文我也没能看明白吗？我很是迷茫，很焦虑。
我目前很有很强的阻力，心中没有喜悦，没有很强的期待，说白了心中没有梦。再者就是因为心不够平静，不够平和。总感觉有太多事情要做，而目标又太多。我应不能完成我自己给的目标，而自责内疚，这样的负罪感很强烈。阻力大于动力，心中有力却无法正常发挥的出来。
那我现阶段能做什么呢？减少阻力，怎样减小阻力呢？保持良好的睡眠，安排好第二天早上做什么。多听多摘录些积极上进的词句，让精神内外都充满活力，元气满满的。对自己说每天进步一点点，要坚持坚持再坚持。不要过度责备自己，也不必要因为自己没做到自己心中的目标，要放弃自己。我今天看了一篇文章，这两句话既让我记忆犹新。那就是每天坚持早起，明天早上都坚持完成一篇800字左右的文章。每天坚持写日记。每天至少要看一个小时的书。
好吧。加油吧！我就给自己设定一个21天的目标期。看看在这21天里面我能有什么样的收获。有一句话说的很好：做就是行动，做就是答案；说与等永远都是问题，相信自己，你是可以的，你一定行。
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