昨天，小儿睡前读了一篇课文，大概读了几遍他就犯困了，然后沉沉睡去，今天早晨醒来，他说他还记得那篇课文的内容，然后他复述了一遍，基本相差无几。
这让我想起了之前看到过的一个记忆方法——海马体记忆法。
何为海马体？
海马体又名海马回、海马区、大脑海马，由于形状和海马相似，因此被称为海马体。
海马体主要负责学习和记忆，它对学习和记忆有着至关重要的作用，日常生活中的短期记忆也都储存在海马体中。
海马体潜意识的运算速度为11000000次每秒，而大脑理性运算的速度力40次每秒，效率相差27.5万倍。
而睡眠状态、白天无意识状态、饥饿状态、寒冷状态、运动状态等，这时的海马体都会处于一种潜意识状态，如果能够充分利用这些潜意识状态去运算，那么学习效率就会大大提升。
而小儿昨晚睡前漫不经心地朗读，在进入睡眠状态以后，海马体会对这些内容自行加工，本人处在一种无意识状态，但是实际上已经有了一定的记忆点。
所以早晨起来他还能回忆起睡前读过的内容，复述温习一下，对其加深印象，背诵这件事就变得没有那么困难了。
其实，原本是想让他躺下后尽快入睡，因为下周就要开学了，想要帮助他提前调整作息适应开学，但是他因为还处于假期状态，每天晚上躺下后翻来覆去很兴奋。
想着让他都会儿书好早早犯困入睡，却不成想无心插柳柳成荫。
索性，海马体记忆法就作为日后小儿的背诵记忆加睡前催眠法，每日实践运用起来吧~
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