今天去打羽毛球了,练的是正反手挑球的步伐训练。开始热身,然后讲解步伐如何走位,特别是咱们的左脚要斜着划上去,这样可以缓冲左脚受伤。然后练的时候脚老是划不上去,反应很慢,也被教练说了几次,自己就开始有些沮丧。
再就是后来的高远球训练,学员说我没有力量,教练说姿势不对,感觉自己的姿势很丑之类的,听着还蛮沮丧的。
后来看了曾老的几句话,心里也就放开了,人家说你是觉得你还可以有提升的空间,要是不提的话就是你毫无提前的空间了。
今天去打羽毛球了,练的是正反手挑球的步伐训练。开始热身,然后讲解步伐如何走位,特别是咱们的左脚要斜着划上去,这样可以缓冲左脚受伤。然后练的时候脚老是划不上去,反应很慢,也被教练说了几次,自己就开始有些沮丧。
再就是后来的高远球训练,学员说我没有力量,教练说姿势不对,感觉自己的姿势很丑之类的,听着还蛮沮丧的。
后来看了曾老的几句话,心里也就放开了,人家说你是觉得你还可以有提升的空间,要是不提的话就是你毫无提前的空间了。
本文标题:一条关于打球不顺带来的心情复盘日记
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