吾省

炎炎夏日，每天清晨睁开眼睛就是艳阳高照，朋友圈几乎隔几天就会出现一次各地气温大PK的状态。感谢成都的天气，最近一两周几乎每天一场雨，虽然降不了太多温，但至少清洗了一下空气，也是极好的。

最近每天都参与一个线上课堂的课程，认真听各大咖老师的分享，有些是理论的启发，有些是实践干货的分享，各有各的风格。因为通过语音的方式讲课，老师的声音是传达课程和情绪的唯一通道，各种音色和音量，声音起伏，抑扬顿挫，表达出来的气质和情绪，都有着特别的画面感。

尤为印象深刻的是其中一天晚上的课，从课程宣传照看这位女老师应该50岁左右，但整堂课50分钟课程加30分钟问题回答，从声音判断年龄应该就是30多40岁。老师的声音听起来感觉很亲切，很舒服，不紧不慢，听了这堂课，感受到老师发自内心的愉悦和幸福。老师的语言轻松，接地气，没有太多专业术语或者死板的理论陈述，而是生活化有温度的语言呈现，给人的感觉真实有情感，使得这堂课“有血有肉”，特别饱满。有同学夸老师你太可爱了，老师说，“我马上都50岁了，不能叫可爱了。但我也很喜欢新生代的东西，追星，喜欢八卦…喜欢摄影。”

我听完课后，不禁自己在反思，为什么我的年龄比老师小20岁，却端着一个那么沉闷，无趣的心态。是什么让我抛去了这个年龄本该拥有的东西。记得今年3月份，公司组织了一场培训，培训过后是一个小的团队活动，然后拍照留影，照片发在公司群里分享。第二天，一个上海同事在电话里告诉我，Doris,你笑起来真的好漂亮，真的！你以后要多笑笑，特别好看。

当时心里在想，我平时没笑吗？应该有笑吧，难道我在同事眼里是不苟言笑的吗？当然这个同事是一直在上海工作的，我平时笑，肯定也见不着。那她对我的印象，是从哪里来的呢？难道是通过微信工作群的沟通，或者电话里面的沟通。不管怎样，别人对自己的印象，肯定是自己平时的状态感受出来的。

什么样的心境，产生什么样的心情，导致什么样的面部表情或精神状态，从而影响所在的氛围。

某一刻自己心变得敞亮了，你会骤然觉得身边的同事朋友都在望着你微笑。

保持一颗轻松，敞亮的心，是我应该学习的功课。慢慢甩掉习惯的焦虑，多发自内心轻松的笑，我想那种状态，才是最内心最需要的。