今天读虚舟的《复盘》，其中讲了一个故事，印象深刻。
教练技术之父添·高威曾经在《身心合一的奇迹力量》当中讲过这样一个故事。
添·高威一直在从事网球教练的工作，他的一个学员，跟他反馈说自己的反手引拍有问题，总是把球拍挥得太高，并且至少有5位教练都指出过这个问题，但自己就是改不过来。
添·高威没有直接告诉他该怎么做，而是进行了一个简单的评估，给他喂了几个球，确认了他存在的问题。
接着，添·高威把学员带到一个大镜子前面，让他再次做挥拍的动作，并注意观察镜子里的自己。学员照做了，并且拍头太高这个问题再次出现，但这次他大吃一惊。“哦，我引拍时球拍确实太高了，都高过我的肩膀了！”他的话并没有丝毫评判，只是吃惊的描述自己看到的情况。
学员的表现让添·高威也很是吃惊！为什么呢？
这是你早就知道的问题啊，已经有5位教练告诉过你这个问题了，而且你自己也说有这个问题，那你为什么还那么吃惊呢？
显然，真正的问题是，他并不真的知道这一点。如果他已经知道了，对于已经知道的事情，人们一般不会表现得那么惊讶。虽然已经上过很多训练课程了，但是这个学员对于自己引拍太高这个问题，并没有直接的感受。他的意识始终集中于评判的过程，只是努力想纠正这种“差劲”的感觉，却从来没有仔细感受过击球动作本身。
当这个学员再次挥拍的时候，他看着镜子里自己击球的动作，自然而然就放低了拍头，问题当下就解决了。
事后这个学员很感激添·高威，他说，“我真不知该如何感谢你教会我的一切，仅仅10分钟，我从你这里学到的东西，远远超过了20个小时针对反手动作的训练课。”
实际上，有时不是你不知道答案，而是你不知道问题。
这种自我观察、自我审视、自我反省，就是一种复盘思维，它会让你看到自己的缺陷以及自身操作系统的bug，真正认清现实，对自身行为进行干预和调整，不再受到固有程序的控制，获得一个弹性的自由的空间，让你能够以新的思维、新的行为、新的剧本重构一切，从此刻开始，人便拥有了对人生的掌控权。
而当你真的改变了，你所在的现实世界就改变了。
这个故事，我读后很受启发。很多时候，我们看似了解自己，知道自己身上的所有有点和缺点，每个人都希望能改正缺点强化有点，但是我们很苦恼，那些缺点就像生根发芽了似的，就是无法从我们身上离开。但换个角度想，我们也许只是得到他人的反馈，而大脑便误会成自己的判断了。所以有时候我们的大脑对本来不知道的东西假装知道，而只是怪罪意志力不够无法改正缺点，其实真正的问题还是认知不足 ，或许认知本身就是一种解放问题的办法。
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