平时我是一个爱学习的人，在不忙的情况下，也会偶尔抽空翻翻书，如果没有空翻书的时候，就会抽空听个书，感觉在看书学习的这段时间里，身心特别的宁静放松，也很享受徜徉在文字海洋里翱翔的感觉。不知道从什么时候开始，经常听到这样的一句话“要么读书，要么运动，身体与灵魂总要有一个在路上！”
相信这句话很多人都听过，这也是我们时常用来劝解孩子和自己的警醒语，因为我们都希望自己和孩子能够变得更好，能够活得不一样，可真正的要做到这一点就不是每个人都能做到了，所以我们才会用它来提醒自己和孩子。
前段时间，我们与芯壹读书营推出了一起共读《认知觉醒》这本书，看到这个分享时，我就果断报名参加了，因为在一个高能量的圈子里一群人一起共读一本书和一个人读一本书，那感觉是不一样的，一群人一起读书，可以有个督促监督的作用，让你想要偷懒时都不好意思找借口偷懒，也能让我们变得更自律，还有就是可以一起知识分享，碰撞出知识的火花，也能在一个高能量的圈子里滋养身心灵，提升自己的能量。
在与芯壹读书营，最吸引我的地方，可能就是：
八天的共读共修旅程里
我们主要从六个点去成长
1、早起【06：30】
2、冥想【06：30-06：40】
3、阅读【06：40-07：20】
4、手抄【07：20-07：40】
5、运动【07：40-08：00】
6、复盘【每天中午休息或睡前】
这6点的分享让人有了目标，只要跟着做就好，而学习也有了一份督促感，学习起来更有动力。另外就是这本书的书中价值：
一：这是一本女性醒脑必读之书
二：2022年我阅读这本书后，彻底让我觉醒的人生改命关键书。醍醐灌顶、走出过去部分认知、同时更深度的了解了我自己，帮助我重启人生。
三、当下很多的女性是非常焦虑与迷茫的，我在这本书中去真实的体会了如何用7个底层概念和20个成长关键词去帮助我们拥有清醒的认知。认知对于我们太重要了，当我们认知觉醒的时候，是可以不惧怕焦虑与迷茫的，并且可以去洞察到底层的内在规律。
整本书分为：
上篇『内观自己，摆脱焦虑』
下篇『外观世界，借力前行』
一共八个章节 来让我们认识觉醒
以前我也很喜欢参加读书会，因为在读书会里，可以一群人一起读书，我也经常参加读书写作群的活动，因为可以一起读书和写作，而在这样的圈子里，我也得到了很大的滋养与改变，曾经的我不会输出，不爱阅读，而经过不停的在这样的圈子中浸泡学习，我开始学着去写作输出，逼着自己每天抽出一点时间用来学习提升自己，现在我己经爱上了读书写作，因为读书写作让我变得更加的放松怡静与从容。
都说一个好的圈子可以滋养灵魂与身心，一段好的语言也许也能改变一个人的人生，一个好的老师更是你人生的引路人或是指明灯，所以圈子很重要。而我最喜欢的就是，在这个高能量的读书圈子里，大家可以一起知识分享，碰撞出不一样的知识火花，一起对这本书分享出不同的理解与认知，从而让我们看到这本书更多的书中精华，不同的人生面，不同的思维方式和分解，也能让我们了解作者写这本书背后的意义和发心。
曾有人在网上提问：“怎样才能最快地见世面？”
一个高赞的回答说：“所谓见世面，就是明白了世界不只有一面，而通过读书，便能最快见到世界的不同面。”所以，去读书吧，脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛看不到的地方，文字可以。通过阅读，你可以与大师交流，与古人对话。通过阅读，你也可以去到任何你想去的地方，看长河日落、看星辰大海。
一个人读书越多，胸怀越是广阔，也就越能发现世间的美好。你读过的每一行字，看过的每一句话，都会在无声中给予你滋养。你从书中体会的每一个观点、明白的每一个道理，都将带你去到更加高远辽阔的地方。你的气质里，藏着你读过的书和走过的路。多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。
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