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“若人最终要与自我归于平静，则乐工须奏乐，画工须作画，诗人须写诗。人之能为者必为之。”
——亚伯拉罕·马斯洛
天气格外晴朗，连半朵白云也未曾出现过，天蓝得也十分清澈见底，阳光毫无拘束地拥抱着大地，那股热情极为温暖。深深地大吸了一口气，便开始了当天的晨练。拉伸的过程也不知觉地延长了每个动作的时间，原来的四八拍一组的拉伸动作延长至八个八拍了，无非就图个好天气，多吸两口气呗。不着也不急，心里默数着节拍，嘴巴呼吸着空气，手脚在空中规律地摆动着，仿佛在太极人生。
如果不是隔壁邻居在拆修房子，弄得灰尘满天飞的，我原本还打算把“书房”也搬上楼顶与阳光作伴呢。算了吧，别人家也好不容易开始在新的一年盖起新房子，我更应该为邻居高兴。我重新把刚刚抗上来的凳子又抗下楼去了。毕竟，想学习的到哪都能学。因为全家人整个春节都躲在了屋子里，加上家有一女在不断捣蛋，想找一个清静一点的地方学习和工作还真不是一件容易的事。何太给了我去她弟（也就是我小舅子）的房间学习，但由于房间小的缘故没有书桌，只有一张约一米二高的柜架子，不好坐着学习。当然，何太也不是白建议的，她看我连续低头工作学习了那么多天，就建议我利用好那柜架子的高度，站着看书学习。她确实提醒了我，连续的伏头学习和办公确实挺折磨肩颈腰的，那就站着吧。
有时候人呐，确实挺封闭的，好听一点叫舒适区吧，说准确一点就是局限性思维。尝试过才知道有那么多外在不知道的好处。就像我这样站着看书，脖子轻松了许多，腰也没那么遭罪了，精神也可以非常集中，转眼间两个半小时过去了。当然，其间也按原计划地休整了两轮，效率确实比前几天的学习更为高效。如果说这两个半小时的收获远远大于之前的五个小时质量也不为过。学习是好的，但如何学习也是很讲究，方法、心态、状态都有关联。方法我可以站在别人的肩膀上，我尽管付出耐心即可。心态方面我也写了不少于一万字的疏解心得，通过逻辑思维跟自己讲道理，才发现自己的许多想法都是主观且毫无理性可言的，也较大地提升了自己的专注力度。状态吧，确实需要关注了，久坐必然伤身又伤神，还缺乏科学知识和自律手段去调整。不过，今天的站立式学习又是一个好的开始。
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