不要喝饮料太多
现在奶茶，汽水，饮料，应有尽有，随手可得。
热的冷的，甜的酸的，各种水果味，想要什么有什么。
只是这些饮料在容易获得的同时，也带来了一些额外的副作用，那就是对身体，对血管，对血液的危害。
就好像你的血管是一条清澈的小溪，涓涓不息，小溪河道宽阔，水流顺畅，川流不息。
然后，你喝了一杯饮料，就相当于向小溪里面添加了一些泥沙，或者一些染料，这条小溪开始变得混浊，不再清晰。
如果小溪是活水，自然就可以利用新的水源，来洗刷这些浑浊，这些外来的物质。
在生活中，就好像我们不再喝饮料，开始和清水，这样的话，我们的血管就会恢复健康。
但是，如果小溪持续不断的被加入各种添加剂，各种酸甜苦辣，他就会变得越来越浑浊，小溪里面的鱼虾都活不了了。
小溪也变得越来越窄了。严重的时候变得堵塞不痛，就会变成死水。
所以，人体血管的淤堵大概也是这个原理。
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