2018年7月7日百转迁回终于近距离见到阿信，亲历五月天演唱会，六一儿童节送给自己什么？
一句肯定，你干的不错，继续加油！
我没有人生高光时刻，但我总把自己的得到归结于运气，和缓的接纳一切，更温柔宽容的面对不公，曾经的激烈和愤怒早已经飘走，取而代之的是生命里流动的努力血液，侵入骨髓，深入灵魂，一直在努力。
一、认可自己哪怕一个微小的进步
我没有任何准备就在女儿的跆拳道活动上分享了，不是给所有家长的分享，而是为女儿加油打气，传递爱与鼓励。我做的当然不完美，没有准备的公众表达，拼的是即兴的思考，我想节日给予女儿什么礼物，就是告诉她为什么我们要去做一些又难又累的事情，是为了强身健体，是为了保护自己，是为了遇到危险困难的时候你真的可以拼体力跑的动，跑的远。
我们陪伴孩子的时间特别有限，什么东西能够更久远的陪伴她？
是美好的回忆，百折不屈的精神。
所以不断学习的我，也在不断引导孩子，突破自我，能力和努力都需要不断精进。
二、全情投入的宽容
我切换一项任务全心投入，认真的心流体验感觉太好了。
最近本地新闻也挺多的，师傅也遭遇了一些措不及防的改革，没有花心思的管理会被反噬，我作为观察员体会太深刻了。
十多年前的走和留把我纠结的绝望到极致，我那个时候第一次意识到人生的分水岭总是那么的百转千回一个字难。
当我遭遇背叛、反水、甚至的陷害的时候，我才发现有限的选择不是能够束缚，而是应对的态度如何解决问题。
听了一个中兴的故事，他开始以为简单的交割千亿的罚款就不会再被制裁，可以正常的工作，然而并不是，他一直被逼迫到了无力经营被收购，从一个超级有战斗力的公司到被制裁到无法活下去，中间的距离藏着自己对人性的侥幸态度，我想会有什么不同。
每一个问题专注投入去解决，去KO掉问题，去成长自己。
过往不纠结，都已经过去，纠结也没有什么用。
比如昨天羽毛球馆被虐，打不赢不如回家好好休养下，面膜加平躺闭目养神，真的很舒服。
有空碎片时间就做家务的整理，整块时间就把地板给拖了，全部大规模的整理下，每天5分钟的小块时间也能够给我一个简单整洁的家，主动权在我的手里，宽容解决问题，更理解人性，变得和平正常面对一切也很不错啊。
三、悦纳规律生活，每日运动健康
每天一早起来记录体重和睡眠查看，分析自己的问题，明日加上早起的反思，记得那天在成都可是写了很长的反思，写完就真的轻松了很多，只要能够接受，下一步就是改变，觉察是第一步，写出来的觉察特别重要。
节日送自己什么？
更加规律的生活，好好吃饭，认真咀嚼，克制饮食，也好好爱护皮肤，管理好睡眠和体重、体型，变得比以前自己更好也是一个小小的目标。
今日开启睡眠挑战赛，睡一个好觉也是小追求，安静的生活着，也生活在安静的暗涌世界，亲爱的，外面没有别人，谁有空去关注别人的不幸，都是听听就算了的，还是羡慕那些很轻松就拿到好案子的人啊，但这也是人生常态，有的人就有资源和机会，所以也要学习接纳，毕竟规律的生活来交换健康这个是最重要的小事。
入午间，阳光温暖，六一过节，许孩子一点念想，给自己和女儿一些鼓励，安静美好的度过这一天，六月，加油啊自己！
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