拥有这十种情绪芳香调理～幸福值立刻upup
专家研究表明，嗅觉对于人体的中枢神经刺激是最直观的，好的味道会让人瞬间快乐、舒心；宅在家里郁闷的快要发疯了；刚刚上班也是进入不了工作状态，情绪紧张，生怕同事之间有病毒携带者；用香薰疗法吧，一个香薰机或者加湿器滴上几滴芳香精油，或者在纸巾上滴上几滴放在身边，简单的方式会让你轻松很多～～～
【放松香薰】
休息不只是睡眠而已，还包括平衡身心、放松精神，让大脑休息一下。
推荐精油：天竺葵精油、薰衣草精油、檀香木精油
【快乐心情香薰】
制造快乐、愉悦与满足的气氛愉快的心情使得我们能接受眼前所拥有的现况，满足于这样的生活。精油能诱发快乐愉悦的心情，使全身每个细胞舒畅，减轻紧张压力，因而对每件事情感到满足。
推荐精油：佛手柑精油、丁香精油、天竺葵精油、柠檬精油、依兰精油
【集中精神香薰】
专心一致可以提高工作效率，增加生产力。但每个人对于专心的需求不一，有些人可以一心多用，也有人只要身旁有其它声响就无法专心做事。工作期间使用精油能够提升注意力，帮助我们头脑清晰，思路通畅。
推荐精油：罗勒精油、佛手柑精油、雪松精油、丁香精油、茴香精油、姜精油、杜松精油、柠檬精油、柠檬香茅精油、薄荷精油、迷迭香精油、尤加利精油、依兰精油
【激发创造力香薰】
处在四周充满芳香气味的环境中，特别能激励想象力，发挥创意。
推荐精油：佛手柑精油、杜松精油、天竺葵精油、柠檬精油、丁香精油
【增加信心香薰】
信心是一种魅力，让人肯定自我，充分享受自在的生活。精油就如同一针强心剂，能够提升自信心，使人感到舒适。
推荐精油：佛手柑精油、雪松精油、茴香精油、姜精油、葡萄柚精油、茉莉精油、迷迭香精油
【培养积极的心态香薰】
当失败或者负面、消极的想法浮现脑中时，可使用精油来转变我们的态度，让我们能够坦然地面对失败，摆脱消极的想法，以强烈的企图心努力以赴。
推荐精油：罗勒精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、杜松精油、迷迭香精油
【增进记忆力香薰】
精油并不能治疗失忆、健忘或失语症等，而是能够改善记忆力，因为精油中的芳香分子可以直接抵达大脑，引发脑细胞的反应。
推荐精油：罗勒精油、葡萄柚精油、柠檬精油、迷迭香精油、百里香精油
【消除疲劳香薰】
因为工作压力、工作过量、抑郁、失眠等导致身心的疲累，可使用精油帮您快速恢复疲劳。
推荐精油：罗勒精油、佛手柑精油、葡萄柚精油、杜松精油、熏衣草精油、柠檬精油、薄荷精油、迷迭香精油、尤加利精油。
【放松助眠香薰】
缺乏睡眠会影响注意力、引发焦躁、疲惫等不适感，导致的原因大致有焦虑、紧张、兴奋等因素影响睡眠习惯，可在洗澡时加上精油、少喝咖啡与茶，有助于使得睡眠作息规律。
推荐精油：橙花精油、薰衣草精油、罗马洋甘菊精油、玫瑰精油
【平静心情香薰】
平静是指全身包括肉体与精神都静止的状态，也就是说精神上的宁静扩散到全身，进入一种安详的状况。如果因为事情出差错而使我们焦虑、发怒、崩溃以及情绪低落，使用精油吧，它能够有助于营造安宁的气氛。
推荐精油：天竺葵精油、杜松精油、薰衣草精油
香薰方法推荐
1、无火香薰：可以把精油直接滴在干燥的花朵中或藤条香薰中，这种香味可以持久好几天呢！帮助改善空气的质量。
2、器皿香薰：可以选用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛，或是使用插电式的香薰机/加湿器，也有不用加水的薰香器。效果类似，都可使用。具体操作：第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽或香薰机中，不要全部倒满了，只需要约8分满；第2步、用1－3种的精油陆续倒进水中，记住总量不能超过7滴，以免精油味道太浓重。
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