文｜江徕皆安 2024/2/12
1.真实案例分析
2.揭秘网瘾的本质和心理需求
3.如何满足网瘾孩子的心理需求及行动方案
互动:
你认为哪种情况属于网瘾！
1.喜欢看手机，不喜欢看书。
2.手机不离手，经常熬夜看。
3.作息没有规律，每天在手机或者游戏中度日。
4.觉得无聊，用手机打发时间。
5.总依赖手机查找资料
6.看手机时间每天超过两小时。
7.只喜欢用手机听音乐。
瘾:沉默与某种东西，影响了正常的学习或生活和工作的一种行为。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
家长行为抢手机、摔手机、断电？
思考:如果大树生病了，我们把树上的黄叶子摘下来有用吗？
答：没有用（不从根本解决问题，根本没用）
请思考:游戏带给孩子什么是家长给不了的？
A 游戏能让孩子开心
B 游戏能和孩子互动
C 游戏能给孩子成就感
游戏满足了孩子哪些需求？
1.成就感的积累(在现实生活中没有价值的孩子，想办法证明价值，在游戏里找到了价值感）
2.游戏在失败后，都是正向鼓励，没有批评和指责。(人背后的渴望）
3.核心:孤独。没有人理解我的精神需要，没有人懂我。
造成孩子沉迷手机，沉迷游戏的原因？
亲密感的缺失(我很重要)
1.小时候妈妈爸爸的亲密感很充足，关注度很高。
例如：爸爸、妈妈手里的事情比孩子重要
2.随着孩子的长大，家长的亲密感缺失。关注度不够。
如何判断一个人是否拥有足够的“亲密感”？
四大指标:
1.我是被爱的
2.我对你很重要
3.我存在有意义
4.我感到很公平
父母常见语言模式(不值得的语言)
1.自己用差一点的，好的等来客人再用……
2.你自己处理，不要找我……
3.我不管你
4.你要让着弟弟妹妹……
5.你是多余的……
6.如果不是因为你……
7.遗弃类语言……
亲密感低的表现:
1.阳性孩子:
反抗/愤怒
冲突，抱怨不公
引起注意
恶性竞争（杀了第一名，我就是第一名）
2.阴性孩子
不接受礼物/荣誉
拒绝帮助
自卑无助
偿还心态
亲密感足的表现:
懂得自爱
不唯功利
接受被爱
如何满足孩子亲密感的心理需求
1.关注
父母要这样对孩子说:
滋养的语言
2.重视
平衡的爱 培养孩子 “不唯功利”
单独陪伴，感受至重；
陪孩子做孩子喜欢的事情
买孩子喜欢的东西
公平对待，不求唯一。
个案
1.妈妈讲儿子一无是处，
2.我的眼里只有你，单独陪伴，让孩子感受到。
大数据统计:
年龄段 沉迷手机
1-5 岁 模仿
6-18 岁
不同质量的陪伴 不同的生命体验 不同的孩子
解决方案一:
协助孩子走出舒适区
缩小舒适区 外力推动
多巴胺 内啡肽
解决方案二:
拉高孩子的需求层次
1.精神需求:
理想、愿景、自我实现
2.情感需求：
人文关怀
3.物质需求:
感官快乐
需求满足层次越高，富足感越强
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