1. 每日经历
我呢，是个心里有什么事情就一直惦记着的人。所以，要求15号完成的领读稿，我在昨天就花了2个小时的时间完成了，提前了一半的时间。上交的那一刻，我心里的石头终于落下了。不管是否需要修改，至少第一步是完成了。
2. 反思
这两天出现了情绪上的懈怠，不太愿意看书，有点迷茫，不知道方向在哪里。但我知道，这样的现象是正常的。人不能一直像打了鸡血一样，随时处于亢奋的状态。认识到自己的状态，然后接纳自己，给自己一点时间，相信过一两天就会好的。
稻盛和夫的六项精进：
1.付出不亚于任何人的努力
--虽然昨天完成了领读稿，但情绪上还是有点懈怠了。
2.要谦虚，不要骄傲
--是的
3.要每天反省
--是的
4.活着，就要感谢
--见以下感恩
5.积善行，思利他
--为家人做了晚餐
6.不要有感性的烦恼
--有点，但努力在克服中。要用“如果......那么......”的句式，如果心情不好了，那么就去外面走走，换换心情。嗯，一会儿在外面走走。
3. 感恩
- 感恩公婆帮弟弟家带孩子
- 感恩婆婆帮我养小鸡
- 感恩工作支持我的生活
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本文标题：日记20220208
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