90天打卡累计天数：50/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡50/90
1.早睡早起：22：00-7：00
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）今天陪弟弟玩得很开心
（2）今天上数学公文课很顺利
（3）今天晚上自己练习舞蹈基本功，不需要家长催促。
#父母教练检视#
今天晚上不写作业，回家比较轻松，和弟弟互动很开心，全家气氛比较和谐。反思：大宝和二宝其实可以相处很愉快，之所以会有冲突，往往是因为大宝情绪不好，压力太大，或者父母处理问题不妥。行动：尽力在家中营造轻松气氛，公平对待二个宝贝，培养良好的姐弟关系。
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本文标题：4/30亲子践行
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