打卡日期：2018年7月7日
打卡累计天数：4/30
#宣言 相信能比他能更重要#
孩子第一个30天目标：1.早睡早起 ，改善作息规律
2.早睡21:00前，早起：7:00
爸爸第一个30天目标：养成早睡23:00前，早起6:00前。
加油小宝（兰添+6）践行打卡3/30
1.早睡早起：21:00睡，早上7:00
2.约定一天只能看两集动画片完成不错，能按规矩来看动画片。
4.️今日闪光点：晚上一起做了一次跑步
打卡日期：2018年7月7日
打卡累计天数：4/30
#宣言 相信能比他能更重要#
孩子第一个30天目标：1.早睡早起 ，改善作息规律
2.早睡21:00前，早起：7:00
爸爸第一个30天目标：养成早睡23:00前，早起6:00前。
加油小宝（兰添+6）践行打卡3/30
1.早睡早起：21:00睡，早上7:00
2.约定一天只能看两集动画片完成不错，能按规矩来看动画片。
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本文标题：亲子践行 D 4/30
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