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【实践打卡】第85天~20180820

【实践打卡】第85天~20180820

作者: 桂桂1213 | 来源:发表于2018-08-23 08:26 被阅读0次

    今天重要三件事:工作,拿证件,亲子时光

    践行:

    晚上婷婷不想海量阅读,一直没有行动

    我:哎呀,到点啦,我们要开始阅读咯

    婷:摇摇头

    我没有直接回答她,而是拿起自己和家宝书,坐在床上,然后将家宝的书递给他,家宝也跟着坐床上接过书开始安静的看起来,婷婷转了两圈,回房间拿起书也一起看。看完还跟我一起分享,我立刻肯定她是个爱看书的孩子,而且从书中还吸收了这么多知识。

    学习感悟:

    《手机正在干掉你的好心情》

    1.每使用手机一段时间后,做一些大面积的伸展。即使是两分钟也可以增加你的自在度。

    2.遇到必须处理的email、文件,或用通讯软件联络时,尽量使用较大的设备、荧幕,让身体有更大的空间,姿势也会挺拔一些。

    3.离不开你的手机时,使用支撑手机的辅助架也好过自己的双手。一来拉开与手机的距离、避免总是抬手的不适,二来不会太像一个手伸长的疆尸。

    小确幸,小感恩:

    感恩佳丽帮我找到毕业证

    感恩老公比以前会关心细节

    感恩家宝爱阅读(翻书),婷婷主动跟上步伐

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