中原焦点团队
杨慧霞 国家二级心理咨询师 洛阳 焦点讲师班二期 坚持分享2431天
先生出差回来,因疫情反弹又开始上卡点,又是值班又是备勤回家的次数很少,所以我也很少一个人去湖边健康跑道锻炼身体。今天难得先生正常下班接我回家,吃完晚饭,女儿上网课,我俩去湖边散步开启周末模式。先生从梁启超,林徽因,季羡林到重组家庭,高谈阔论了一个多小时,我静静的听,时不时”嗯啊“回应两声,先生讲完问我的感受和收获,我给予了他很高的评价,没想到他乐得笑个小孩子。其实,我没太听明白,只是像听故事一样能听懂多少听多少,真不明白就好奇问一下而已,但却给了先生极大的倾诉空间。单位的压力在一个多小时的倾诉后减少了许多。生活焦点化,焦点生活化就是如此吧!
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