时间管理
今天接着学习如何来加强执行力,来做好自己的时间管理。时间管理,需要提高效率和含金量。那3幅图,给我印象很深刻,第一间房里只有几颗白菜,第二间有满满的白菜,第三间是满满的黄金。
增强启动力的方法有3种,第一种方法,321法则,是最简单有效的方法。就是默念321,然后开始行动。其实,执行就这么简单。当我们想拖延的时候,直接行动,不要给自己犹豫的机会。
第二种方法,捆绑策略,就是通过增强自控力,让自我推动感觉,真正行动起来。例如,想要每天早起,当自己想找理由时,就要多想想这样不坚持的后果,让自己坚定自己的念头,认真执行。
第三种方法,简化原则。就是保持简单的心态,一件事只要有价值,不介意价值大小,只要行动就可以了。充分说明,行动最重要。
增强执行力的办法,一是分解任务,一是快+早,形成良性循环。
细想这些方法,不过是信心+行动。
网友评论