新生儿开始身体机能比较脆弱，骨骼没有发育好，三个月之前不建议枕枕头的，不能平躺的原因：一怕呛奶，二怕把后脑勺睡平，抑制大脑发育。
很多宝妈会发现，孩子嘴角会时不时溢出奶，如果平躺，奶不能流出来，很可能回流到肺部，影响呼吸。
那就三个月前尽量侧睡，如果不能侧睡，要想办法，宝宝可不是那么听话的，你想侧着，不一会就又回到平躺，不是他愿意，而是他自己也不能控制。遇到这种情况，办法可以是在后面垫一个小被子，让稍微侧一点，今天侧左边，明天侧右边，交替着才会不让睡得头偏。
过了百天后，孩子呛奶的情况会少了很多，这之后，让孩子尽量平躺，因为侧睡时间长了，孩子的头型是扁的，后脑勺也有大把子，平躺之后，孩子会自己身体调节，让头型尽量的恢复圆形，一段时间后，脑袋和脸都会逐渐饱满起来，慢慢小帅哥和小美女就出炉了。
很多宝宝二三个月就会自主趴了，也有个别宝宝比较晚，四个月时候才会趴，等到六个月之后，他逐渐有力量了，就会经常趴着睡。趴对于孩子是很重要的，之后的坐或爬，是很有帮助的，六个月后，孩子要开始学习坐和爬，所以有意识睡觉的时候趴着，这是正常的，不用刻意改变他的睡姿。
一岁之后随便睡，爱怎么翻就怎么翻。
宝宝到一岁之后，尤其是会走之后，他是一晚上改变无次数睡姿的，经常翻来翻去，无论是趴，平，侧，只要他喜欢，都不用担心。
现在已经有自己意识了，如果不舒服，他自己会去调节姿势，让自己睡的香些，这个时候完全没有必要去过多干涉孩子的睡姿。
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