有时候,开始或许很简单,坚持也很简单。但是,如果最初急于开始,却忽略了以正确的方式开始,后续可能会带来其他问题。
就比如,我二月初开始的美丽芭蕾天鹅臂锻练吧。这个训练很受欢迎,为什么这么说呢?是因为打开哔哩哔哩中的训练视频,你会看到满屏的弹幕,都是类似于某某第几天,这样的打卡内容。基于这个得到大家认可的锻炼方式加上充足的时间,我立刻加入天鹅臂的锻炼大军。就这样我坚持了42天,但是,最近我发现自己的斜方肌似乎变大了,估计是我的动作不对吧,所以我停止了锻炼。
今天,偶然间我看到一个视频,视频就是针对天鹅臂的动作指出可能出现的错误动作,我这才醒悟,自己的动作不到位,一些细节没有注意到,所以出现了之后的问题。
或许,有时候我们急于要去做某事,执着于坚持做某事,慢慢忘记了我们做这件事情最终想达到的效果是什么吧。当最后的结果不如人意时才醒悟,我们可能要付出更多的时间和精力去调整。
所以,以正确的方式开始真的很重要,可能我们做不到百分百的正确,但是起码,在开始之前多考虑一些事情总是好的。
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