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13M4D宝宝辅食~猪肝粉菠菜玉米面饼

13M4D宝宝辅食~猪肝粉菠菜玉米面饼

作者: 小归ing | 来源:发表于2020-03-27 11:21 被阅读0次
11.05开始写,计划15分钟搞定。

玉米含叶黄素吃了对宝宝视力好。猪肝味道不好,只能用粉状给宝宝吃。菠菜绿叶蔬菜,宝宝最爱吃。

爱吃的宝宝

配料表

1.玉米面  2奶粉勺


2.鸡蛋      1个


3.菠菜叶  6片


猪肝粉      1/2勺


制作过程

1.菠菜焯水,切碎,放入碗中;

2.猪肝粉、鸡蛋、玉米面和菠菜一起用筷子搅拌均匀;

面糊

3.锅中加入调和油2ml,倒入玉米糊,煎至一面金黄后,翻面;

煎制

4.两面金黄出锅,切开装盘,一次可以煎2张。

切开装盘

制作反思:

最好配上米汤或者紫菜汤,防止太干,宝宝很爱吃,避免了猪肝的气味。

完成11.19,工用时15时间分钟。
文字:10分钟
图片:2分钟
核对:2分钟
时间核算:1分钟

祝大家生活有热情!

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