在11月去完ziv老师工作坊后感觉很沮丧，自己竟然画不出色彩的氛围。555。。。 好吧，画不好那就要练习。但是真正去练习画画的时候经常会有一种声音出现：“怎么画成这样子，你在干嘛，画的太糟了。”（甚至在写这些的时候都会感觉干嘛要发这些，又开始自我批评啦。。。）所以经有时明明很想画，因为害怕面对自己内心的批判和未知的结果，走到书桌前就逃走了。变的越来越害怕动笔。“要不要试试接受它，探索下它？”
尝试画这种害怕被批评的氛围感觉。（画着画着发现有热爱画画的粉色出现）
氛围中试着找形 画的时候感觉自己很害怕很孤单
很无力的消散感
害怕但又期待的感觉
两张加班回家后的氛围感
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有两种最糟糕的情绪:一种是没有感觉的哀，一种是有感觉的痛苦。我觉得后一种比前一种好。因为情绪在大起大落，所以才会有...
文/初chu遇 感觉最近很情绪很糟糕，敏感，易怒，暴躁，烦闷。 觉得哪里都不顺心，感觉处处都在和自己作对。什么事都...
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现在是凌晨1点11分。 此刻感觉心情非常糟糕，已经有几年没有这样的感觉，陷入一种无法自拔绝望的情绪。 感觉自己一无...
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2020.11.16.爱自己 学习如何管理自己的情绪 情绪会引发更糟糕的情绪 情绪会传染，情绪会带来更糟糕的事情，...
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坏情绪很容易影响我们，当人们的烦恼不断堆积的时候，就会让人处于一种糟糕的情绪之中，那么，如何摆脱负面情绪呢？ 首先...
本文标题：画一种感觉自己很糟糕的情绪
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