专注心理咨询20年的林紫博士写过的一篇文章:《我本‘误会’》。文章里,她说:“我是一个‘误会’——当我以为我必须满足别人的期待,不让别人失望的时候;当我以为我能面面俱到,把所有的事情做到最好的时候;当我以为一次成功就必须永远不失败,以为一次犯错就等于全盘皆输的时候;当别人以为我是谁谁谁,当我自己以为我是谁谁谁的时候,其实,我是谁呢?我只不过是每一个人心中构建出来的那个‘我’而已,那个‘我’是我,又不是我。所以,别人的赞美或攻击与我无关。因为不贪恋赞美,所以不畏惧攻击。”
当时林紫博士写这篇专栏文章,是有感于韩国明星崔真实自杀前留下的遗言:“人言可畏”。比她早73年自杀的上海明星阮玲玉,也留下了同样四个字:“人言可畏”。而林紫博士的许多来访者们,也都曾深受同样的困扰,活在他人的唇舌和目光之中、不知如何做自己。
因为心疼每一个生命,所以林紫博士很想透过文字传递力量,传递所思所感——林紫博士说,被赞美的“我”,只是他人心中美好期待的投射与寄托,不是“我”本身。所以,面对赞美,我们可以说:“谢谢,是因为你心中美好,所以你看到美好。“而被攻击的“我”,也只是他人心中创伤和敌意的宣泄与转移,也不是“我”本身。所以,我们可以说:“抱歉,是因为你心中病苦,所以你看到病苦.”
我们的一生,可能被误会成很多角色:一个完美或平庸的领导,一个当红或过气的明星,一个幸福或一个不幸的人。所有这些,只是角色而已,而不是“我”本身。从某个角度来说,这个世界上本来没有“我”,那个被期待,被加了很多身份,注解和头衔的“我”,其实只不过是一个“误会”而已。去掉误会,“我”才能找回真实的自己,坦然自如地活在人类翻云覆雨的唇舌之间。
愿逝者安息,生者智慧地拥有生命。
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