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情绪管理|遗憾

情绪管理|遗憾

作者: 潇潇然 | 来源:发表于2022-07-15 00:35 被阅读0次

任何一个有责任感的人都会有感到遗憾的时刻,遗憾是一碗情绪大杂烩,你的选择和责任感就是原料。

关于遗憾的情绪方程为:

遗憾=失望+责任感

遗憾和失望最大的区别在于你的责任感。

人生如果没有遗憾可能是四种情况:也许没有认真思考过人生;也许期望值很低;也许有改变现实的能力而从未失望过;也许一点没有责任感。

人生充满了选择,也充满了应对遗憾的方法。

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