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倾听的目标

倾听的目标

作者: 心理咨询师刘伟 | 来源:发表于2025-01-10 11:29 被阅读0次

倾听的目标:减少咨询师的谈话时间,让来访者有机会检查问题和讲述他们的故事。

选择性注意可以用来促进来访者进行更加有效的对话。

贯注的四个方面:

1.视觉/目光接触

2.声音性质:音调和语速能够表达你对他人的大部分感受。

3.言语跟踪:不要改变话题。来访者谈论什么话题,你就跟进什么话题。如果你选择性贯注某一方面或者一个不同的话题,就要明白改变的目的究竟是什么。

4.肢体语言。脸上表情略微丰富一些,有些鼓励性手势。

5.聚焦到来访者身上而非自己身上。

共情来访者身上发生了什么,要注意来访者在谈论什么,根据来访者的话题,进行询问,并且做出评论。

什么是共情?共情是一种能力,表示我们能够进入来访者的世界,并让来访者知道:我们看见了他所看见的,经历了他所经历的,能理解他的世界。

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