没有反思的人生不值得过！——苏格拉底
真的很久没有写下晨间日志了，也没有好好的反思自己的一天，周日回来上班，也是急匆匆的，这一次慢下来，有精力有时间写周检视，复盘。
早睡：23:00
读书:《能断金刚》、《道德经》、《爱种子》、《和繁重的工作一起修行》
工作：记录
状态目标：自律，自信，精力充沛。
上周目标检视
1、记录自己的负面思想，行为；正面思想行为，看见它。接纳它。
实际：写了5篇，还不错，有三篇是感恩日志。
原因：写作是疗愈，是我擅长的，想做的事情 。
2、读《能断金刚》，以及道德经
读了1次《能断金刚》
道德经没有读。
原因:不愿意读《道德经》
3、跑步2次
我没跑步，也不愿意跑，散步还可以
4、梳理实验流程。
未梳理实验流程，因为我没有空，其次精力比较低。
5、回家
回家看爷爷一次，推他去剪头发没成功。自己也没有帮他减。
6、污泥的实验
既上周青华检测过含量低之后，就么有再检测了，
健康身体 身体是1，其他都是0
早睡：是为了内心
早起：是为了梦想
运动：
早餐：
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