前情提要：
自问意义，明确需求，强化执行。
哄骗大脑，极致简化，抢占先机。
创造反馈，良性循环，屡试不爽。
最后，强化执行，坚持改变，这是一场马拉松。当你怀疑自己是否走在一条对的路上时，请打开最后一个锦囊。
『相信时间的力量』
冯仑在《抗住就是本事》这本书里写过一个王石的故事，让我醍醐灌顶。
王石一旦设立某个目标，看似不经意，每天好像也没花太大劲，但是由于他专注、聚焦在一件事上，每天都花点时间，最后每一件事都能在所属的领域里做到最好。
比如登山，他花了十多年时间，变成国家二级登山运动员，又变成国家级运动健将，最后变成登山协会副主席。
之后，他又用了十多年的时间去划赛艇，每天练，然后成为亚洲赛艇协会主席，现在又在全国推动赛艇运动。
当你要做一件事的时候，不用刻意去选择惊天动地的事情，你首先应该考虑的是你准备花多长时间。如果你只花一年时间，那你绝对不可能把它做成特别牛的事。
但是，如果你敢在一件事情上堵上20年、50年，甚至一辈子，那你一定会成为这个领域的佼佼者。
在长时间的努力和坚持中，你可能遇到困难，这是正常的。解决困难的一个核心就是你对未来抱有信心，同时用一切方法去解决眼下的困难。这就叫熬。“熬”是你战胜所有对手最重要的原因，你能熬得住，平凡的机会也会变得伟大。
不论怎样，时间都是你最好的朋友。
大二时候，学校要求每天7点前晨跑打卡一圈。当时觉得难熬，冬天、下雨天，都得早起晨跑打卡。但是跑到后面其实也就习惯了。一个学期下来，竟然整个人更加轻盈、紧致了。那是我第一次略微感受到时间的力量。
工作一年，有段时间每天习惯性坚持Keep打卡练腿。当时并没觉得有什么成效。等到假期回家的时候，跟姐姐试穿新裤子，突然发现跟随我二十几年的假胯宽不见了。那是我第一次开始相信时间的力量。
回永康工作，自上班第一天开始，每天提前1小时到公司，英语早读打卡，至今一年多。后来又增加了听力和阅读练习。新年疫情爆发，线下展会取消，改成网络直播。英语口语不再成为我的阻力。跟客户电话沟通，听力也不再是我的障碍。阅读英文原著，原先1分钟看几行都很吃力，现在也可以做到轻松翻页。这是我第一次开始笃信时间的力量。
现在，每天早起冥想打卡，每周交稿一篇文章，每天敲字3000反思复盘，每周至少运动3次……
我不知道我的终点会是哪里，但是我知道，时间会带给我最好的答案。
执行与坚持，这场马拉松，与诸君共勉。
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