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周复盘2018.8.20-26(1-7)

周复盘2018.8.20-26(1-7)

作者: 言宜慢心宜善行所当行 | 来源:发表于2018-08-30 16:11 被阅读0次

周复盘大纲2018.8.20-26(1-7)

一、周目标复盘,

二、周娱乐回顾

三、本周收获

四、明白道理,时间管理建议

五、回想一件本周让你开心的事

六、本周做得不好,遗憾的地方,怎么改进。

七、下周目标

一:周目标复盘,

完成演讲稿word

记录:周一准备,周二下午发出,晚上改,周三改word,周四写ppt,周五-结合ppt,修改word。实际是想修改ppt,但是不会修,目的是为了让word和ppt一致。

反思:没有一个负责监督整个流程的人,责任分完了就没人管了,全靠自觉,会忘。

总结:团队合作,需要监督者,他是责任心最强的,需要跟进进度,沟通问题。

[]提升:团队合作,分工后,还要定个跟踪进度和组织的人。

二周娱乐回顾:一直准备比赛没什么娱乐

反思:忙着准备比赛,没闲着时间去娱乐。

总结:有目标时间就用得更有价值。

提升:想提升时间价值就参加比赛,然后准备。

三,本周收获

完成演讲比赛

培养唱歌习惯

每天听本书,樊登读书会看简介来学习。

四明白一个道理

一次是一个目标,杜绝其它环境干扰,持续花时间努力,避开进入幻想世界麻痹自己

时间管理建议:一个时间段一个目标,躲开环境干扰,躲开进入幻想世界。专注实现时间段内的目标,完成后再用无意义的事奖励自己。

五、回想一件本周让你开心的事

逛着试衣服,boy,优衣库。

下次去hm,zara试衣服。实体店买衣服试穿感觉好。去凑一套衣服。

六你觉得本周哪里做得不好,有什么值得改进的地方?

太极中午没做,时间减少了。

[]中午睡半小时,然后起来去会议室打太极。

七:下周目标

[]学习思维模型课。全部了解预习。

[]搞定日本安排,问一问。

[]从12:00睡变到11:30睡

习惯养成(每天主要消耗意志力的部分)

[]每天唱一首歌唱吧

[]早起学节课程

[]晚上压腿

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