周复盘大纲2018.8.20-26(1-7)
一、周目标复盘,
二、周娱乐回顾
三、本周收获
四、明白道理,时间管理建议
五、回想一件本周让你开心的事
六、本周做得不好,遗憾的地方,怎么改进。
七、下周目标
一:周目标复盘,
完成演讲稿word
记录:周一准备,周二下午发出,晚上改,周三改word,周四写ppt,周五-结合ppt,修改word。实际是想修改ppt,但是不会修,目的是为了让word和ppt一致。
反思:没有一个负责监督整个流程的人,责任分完了就没人管了,全靠自觉,会忘。
总结:团队合作,需要监督者,他是责任心最强的,需要跟进进度,沟通问题。
[]提升:团队合作,分工后,还要定个跟踪进度和组织的人。
二周娱乐回顾:一直准备比赛没什么娱乐
反思:忙着准备比赛,没闲着时间去娱乐。
总结:有目标时间就用得更有价值。
提升:想提升时间价值就参加比赛,然后准备。
三,本周收获
完成演讲比赛
培养唱歌习惯
每天听本书,樊登读书会看简介来学习。
四明白一个道理
一次是一个目标,杜绝其它环境干扰,持续花时间努力,避开进入幻想世界麻痹自己
时间管理建议:一个时间段一个目标,躲开环境干扰,躲开进入幻想世界。专注实现时间段内的目标,完成后再用无意义的事奖励自己。
五、回想一件本周让你开心的事
逛着试衣服,boy,优衣库。
下次去hm,zara试衣服。实体店买衣服试穿感觉好。去凑一套衣服。
六你觉得本周哪里做得不好,有什么值得改进的地方?
太极中午没做,时间减少了。
[]中午睡半小时,然后起来去会议室打太极。
七:下周目标
[]学习思维模型课。全部了解预习。
[]搞定日本安排,问一问。
[]从12:00睡变到11:30睡
习惯养成(每天主要消耗意志力的部分)
[]每天唱一首歌唱吧
[]早起学节课程
[]晚上压腿
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