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当下做事,改变自己拖延的模式

当下做事,改变自己拖延的模式

作者: 绽蕊向阳 | 来源:发表于2019-07-18 17:51 被阅读0次

此刻距离下班还有一刻钟。6:30.我要去参加一堂关于形象管理的课程。到家估计要10点,时间很紧张。写作业要10点后,估计又要晚睡了,这几天一直在晚睡,我想改变这种模式。却似乎怎么也改变不了。今天突然就想做自己的观察者。看一看自己到底能不能改变这种模式。

今天一天都在尝试当下做事。中午的时候,我可以先睡半小时。也可以先把所有的工作做完,再睡半小时。我选择了先把工作做完,因为这样的话如果有什么突发情况,我还有的时间做调整。我发现当把工作做完之后,休息的时候心里特别踏实。体会到了放松的感觉。我想以后我真的需要改变这种做事的模式,把该做的事情先做完。然后就可以心安理得的享受后面放松的时光了。

下午工作的时候也是如此。我可以和大家聊天,也可以先工作。我选择了先把所有的工作做完。这样的话,后面再有什么事情也不会手忙脚乱的。这样的结果就是后面我有一个半小时的放松时间。可以放松的和整理群的伙伴聊了会儿天。聊了聊自己家的装修。很感慨,这个过程一路走下来很艰难,但是也很有成就感。今天的工作,由于我改变了工作的顺序。变得轻松了很多。这是一个美好的尝试,以后我要经常如此这样做。给自己越来越多的尽早做事的美好体验,让自己慢慢改掉拖延的毛病。

就像此刻,虽然时间很紧张,我需要语音作业作业的质量可能不高。但是我完成了一项事情,心里就不用再惦记他了,减少了一种能量的消耗,实际上当晚上10点多很困的时候开始写作业,作业更是一种凑合的状态,质量也很差。

就是这样一个小小的决定。让我完成了这篇作业。也让我对后面的安排,感觉放松了很多。这是个不错的开始,给自己点个赞,希望以后保持下去吧。

还有10分钟的时间,我可以把工作收一下尾。然后检查一下有哪些地方做得不到位。我相信这种从容的状态下,我丢三落四的毛病也会改变很多的。人只有在从容的状态下,才不容易犯错。对吧。

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