你愿意在什么事情上坚持10000小时？

前几天写了一篇帖子叫做《你相信10000小时天才理论吗？》老实讲当时也只是看到伊心公众号有感而发，我并未想到自己也会去实践10000小时天才理论。

今天财友@520522chy在帖子下面的回复让我陷入深入深深的思考，她问她自己愿意花10000小时在哪个方面呢？是诗词，是英语，是洞箫还是中药，她的问题也触动了我。

我愿意在什么事情上坚持10000小时呢？这个问题我想了两个小时。

我去豆瓣看重新阅读了伊心发表的日记《持续练习10000个小时就可以实现梦想吗？是的》这篇文章中伊心记录了自己怎么开始的10000小时实践。

10000小时天才理论出自《异类》这本书，为了更好地理解和感触10000小时天才理论，我专门又去微信读书阅读了《异类》的第二章：10000小时法则。

20世纪90年代，心理学家K·安德斯·埃里克森和他的两名同事在顶尖水平的柏林音乐学院展开了研究。

他们将小提琴专业的学生分为3组。第1组由最优秀的明星学生组成，他们个个都有发展成世界级独奏家的潜质；第2组则由那些仅被认为不错的学生组成；第3组由那些将来不太可能做职业演奏家，只可能在公立学校当音乐教师的学生组成

调查研究发现：3组学生大约都在5岁那年第一次接触小提琴。在最初几年，所有学生的练琴时间都大致相当—每周2小时至3小时。但当他们到了8岁，不同组别的学生练琴时间开始产生差别。第1组学生练习时间开始明显多于其他两组：9岁时每周练琴时间为6小时，12岁时每周8小时，14岁时每周16小时，这样随着年龄增长，他们练琴时间不断增长，到了20岁上下他们每周练琴时间是30小时。

这样算来到了20岁，这些卓越的演奏者在练琴上已经投入了10000个小时了。作为对照，第2组学生到20岁练琴时长累计为8000小时，“未来的音乐教师们”的练琴时间累计只有4000小时多一点。

埃里克森的研究中最引人注目的结论是：第一，根本没有“与生俱来的天才”—花比别人少的时间就能达到比别人高的成就；第二，也不存在“劳苦命”—一个人的努力程度比别人高却无法比别人更优秀。

有时候机遇固然重要，如果这些小提琴爱好者没有进入顶级音乐学校受过很好的教育，确实相对来说很难成为顶尖的艺术家。

但是一旦进入顶级音乐学校，唯一能使他出人头地的方法就是：刻苦练习，一个人在学习的过程中，要完美掌握某项复杂技能，就要一遍又一遍艰苦练习，而练习的时长必须达到一个最小临界量。事实上，研究者们就练习时长给出了一个神奇的临界量：10000小时。

重新阅读了异类这本书之后我才明白10000小时的真正意义所在。

阅读完我也问自己到底愿意在哪方面坚持10000小时？

是阅读、写作、手工还是别的？貌似我也没有太多爱好，目前喜欢的也就是阅读写作了。

伊心在日记中说豆瓣的另外一个10000小时理论实践者彭萦给我们提供了一个行之有效的方法：写下你最想实现的那个梦想，然后开始一万小时倒计时，通过这个方法，彭萦将“阅读”和“写作”的时间记入“写作这个梦想，后来出版了自己的书，成为了专栏作家。

伊心从2012年8月25日开始效仿彭萦写下了自己的10000小时梦想计划，在笔记本上记下每天在写作上花费的时间，她说以前她觉得写作靠的是灵感，，但是从记录的那天开始，她突然觉得是靠“练习”，这句话我理解为，“练习久了就成为一种无法割舍的习惯了”。

伊心的时间记录

伊心用这种方法也实现了自己的梦想，而且还没有坚持到10000小时，她就出版了自己的第一本书，只用了78.5个小时。

如今六年过去了，伊心已经出版了好几本书，她也完成了自己人生中的第一个10000个小时。

看完这些东西，我也下决心在阅读写作上投入10000小时，我知道我并没有天赋，我也知道我每天投入的时间并不多，可到目前为止貌似我也没有特别喜欢的爱好。

我也希望我的人生中能完成一个10000小时，我想知道当我坚持10000以后，我的这个爱好能给我带来什么样的改变。

如果是你，你愿意愿意在什么事情上坚持10000小时呢？