世事变化莫测，所有的感觉都会转瞬即逝，接纳了也就随遇而安了
安全，是人的基本需要之一。这需要如果在幼年得不到满足，不安全感就会在心灵生根，成年后也很难拔除。也就是说如果一个人从小在安全、温暖、充满爱的环境下生活，就容易有安全感。从小被冷落、遗弃、或者母亲具有焦虑气质，或者缺乏母爱，父母严重不和等，就有可能有严重而深刻的不安全感。
未来对大家来说都不确定，生存焦虑，凡人不可能绝对没有。有安全感的人忙于想做的事和该做的事，在各项活动中享受乐趣，体验着成就感，在人际互动中体验着温暖幸福，这一切把焦虑和不安冲淡甚至淹没了。有不安全感的人过分追求安全，为了确保万无一失，在说话做事中更强烈感受到的是往往是紧张和不确定。
我就是一个有着比较严重不安全感的人。昨天孩子想吃冰淇淋，我再三叮嘱只能吃一个，多了不好等等。结果孩子有理有据地告诉我多吃一个也无妨。我为什么这么计较呢？撇开母爱的托辞，这才发现，为了心里踏实，不知不觉中我还遵循着各种“规律”。比如;按时作息、按时运动、饮食规律，少荤多素。接着想到有个朋友甚至有一天刷几遍牙，怎么刷都有严格的程序。这些看似麻烦的讲究和程序，让人感到这个世界是有规律的，一切是都是可预知的。大家普遍认同：按照科学规律安排生活可以更好地保养身体。说白了就是让人觉得一切都在掌控之中，至少可以减少意外，避免危及健康。所以有的事情，哪怕知道结果没法预测也宁可信其有不可信其无，其实只为了追求起码的安全。
为了应对不安全感，更常见的就是“迷信”了。传统的烧香拜佛；盖房子时候要背山靠水；有的人出门不选13号等等。各种形态的“迷信”，有民俗或意识形态的迷信，但更多的也是对不安全感的应对。一个人出门买菜，一路上总共遇到11个人，他就认为不吉利，就赶紧回来了。类似的情况其实是个人独特的巫术化行为。世事难料，意外太多，没有安全感的人几乎整个生活都像是在进行一场机遇的赌博，别无良策，也只能发展各自的“迷信”，祈求好运了。
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