上午刚给自己定了目标，这不，来还债了。说话算话，才好。
100万字。午睡时，躺在床上，随手拿起平板，敲计算器算算，一天写多少字，才能完成这宏伟目标。除去一月份，算330天，额滴个神，一天要写3300字，我不是唐家三少，连续十年日更3000+。看来要给自己减点量了，不然，真睡不着。亚历山大，至于么。这么着，每天500+,330天还165000，16万五千字呢，别给自己定太高的目标，实现不了真的很受刺激。每天拿出来半小时敲键盘。不难，做好准备，想好写什么，保证坐下来，思路清晰，有话可说，即可。
直播和B站的视频，找到新思路。每次记录，不要为了每天拍视频而健身，等到一百天时，把过程发出来，好好写一写文案，相信百天后文笔还会有写进步吧。把视频做精做好。明确几个领域是我可以提升的： 1 教学，语文教学，理论看书，课内实践，在教学设计，板书，口才上下功夫。在家反思总结，三步走，周而复始，写出来，简书！ 2 书法，硬笔，毛笔，国学知识。不贪多，有精有广博。 3 100本书做好记录，精读具体哪一本还没确定。做好笔记，做读书分享视频！每周一文字总结，每月一文字和视频总结，这就不少啦。每周一篇影评。至少看五遍，写就写出点意思。4减脂瘦身 篮球基本功，写文案，练起来。半马，全马，边跑边记录工程。悦跑圈用起来，keep用起来。5 英语，我的英语要重点说，多听说，教孩子。阮一峰说，研究生烂大街，过几年，博士烂大街。不值钱的文凭，值钱的知识资本，值钱的人。之前想的业余导游呢？口才，口语，眼界，见识，哪个不是我想要的，哪个又都是轻而易举的？努力吧！还有11个月，2020就过去了，不让一日闲过。
啰嗦了这么多，健身，语文教学，书法，英语，马拉松，写作。（做个图去，激励自己）
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