自我疗愈

      说真的，最近几天心情很差，差到了每次微笑打卡都是很勉强的，因为一些鸡毛蒜皮的事，影响了我几天的心情，但今天想着想着就想通了，就像我父亲心情不好，影响到了我，甚至我有些讨厌他的没事找些事的样子，但今天下午，我突然学会了换位思考，如果不是儿子，如果他和母亲不是为了帮我照顾儿子，他会在这儿么？不是还是为了我么？不然他们在老家待着多好，为何非要来这里辛苦呢？所以想着想着就想通了，一切还是为了我，心里受些委屈，又有什么呢？如果他们不在这里了，我该怎么办？还能上班么？还能追求各种梦想么？还有时间做面膜么？还注意自己的形象么？什么也做不了，所以就这样，我很快疗愈了，本来想着让闺蜜来开导我的，但是却自己被自己疗愈了，所以快速自我疗愈也是一种能力，闺蜜也说，当你疗愈之后，内心会变的强大，也会上升到一个新的高度，还是很厉害的，快速自我疗愈了真的让我很快想通了，不再为几天以来的烦恼而烦了，也可以换一种心态面对我那个事多的父亲了，不再去计较他所说的什么了，下一的阶段就是要向闺蜜学习夸赞的力量，之前闺蜜也说让我学会夸赞，但是我觉得我做不到，因为心烦，所以做不到，但此刻觉得夸赞下一步也是可以做到的，为了不抱怨，积极乐观面对家务事而努力。