说起偏执,很多人会立刻认为这是一种病态,因为我们的文化向来也是拿“偏执”形容人类的某种持续的行为。
事实上,偏执是每个人都有的一种精神上的特性。人有了偏执,才会对人对事对物产生在乎才会觉得这些东西有意义,偏执有点像是精神上的万有引力,如果没有偏执,做事就会变得没有任何条理,也无法坚持下去。
偏执变成病态,主要是由精神上的伤害造成的心理失衡引起的,比如像是尊严受损、被人恶意贬低、不被认可等,
但是一般来说,被人恶意贬低,伤害尊严等都不会造成个人的心理失衡。个人之所以会引起心理失衡,主要是因为进行伤害的人正是受害者信任的人,或者是受害者渴望能接纳他的人。
一般情况,个人受到伤害都会愤怒,但是伤害他的人正好是他信任的人或他所希望能接纳他的人的时候,受害者就会变得茫然不知所措。很多受害者此时会试图用更加顺从来弥补这种关系,但是如果对方不改变的话,受害者心里就会不停地积累负面情绪,他就会变得心理失衡。
心里失衡让他痛苦,他会想要平衡这种心理,如果他没有找对路,他的偏执就会变成病态偏执。
像是某些人在他家里被他的父母呼来喝去,出来工作之后,别人想要跟他协调一下工序,对他说“你做什么我做什么”,因为这是别人口中说出来的,本来一般人不会太过在意的事,在心理失衡者看来就像是被人命令而心里不舒服,甚至抗拒这种协调,继续自顾自的做他认为该做的事,这就是我们说的偏执毛病。
可见偏执成了病态,主要是修正心理失衡的方法没找对。
TA的心理学⑤
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