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通过观看1997年上映的美国电影《心灵捕手》,看到美国心理咨询行业的发展,感受到美国政府和社会对心理卫生,心理咨询如此的重视,以及美国咨询行业如此发达。
西方社会对于心理学的研究一直走在世界前列,而心理咨询用于心理疾病治疗的方式是心理学发展到后期才出现的。
事实上,心理咨询在临床治疗中是一个非常复杂而漫长的过程,就如同影片中的医患关系,心理咨询关系是“求”和“帮”的关系,这种关系在心理咨询中有普遍意义。在这个过程中,咨询师和来访者任何一方有不舒服的感觉,治疗过程都会进行不下去。
心理咨询师帮助解决的问题,只能是心理问题,或有心理问题引发的行为问题,除此以外,咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。这也正是普通大众,对心理咨询治疗感觉神秘的原因之一。
影片描绘的是一位愤世嫉俗的青年威尔,透过与心理医生尚恩的情感互动,逐渐自我探索和觉醒,走出童年受虐的阴影,并嚐试与他人建立亲密及信任的关系。此部以人物主导的影片重心是放在男主角威尔心灵受创的自我揭露与重建过程,细腻地开展了一场「心灵角力的战争」。
不论国家或者种族,和威尔一样有着相似成长经历背景的孩子不计其数,而这样的孩子长达后对他们的心理都造成一定程度的影响。童年的阴影束缚他们的人生,而让他们自己愿意主动敞开心扉是救赎的关键。
在中国这样的工作大多数由司法工作者完成,一些青少年问题领域的专家也会参与其中。而在美国,影片中也提到了少年理护所之类的机构来干预。
追溯心理学发展初始,从古希腊到19世纪中叶这两千多年的漫长岁月中,哲学为心理学的独立已作出了它所能作的贡献。它确定了心理学的研究范围、具体观点以及思辨的方法,这为心理学最终分离出来准备了必要的条件。
哲学为心理学的独立提供了观点和体系,而生理学则积极运用实验方法来研究作为心理现象之基础的生理机制,然后就自然而然地发展为应用实验方法于心理现象研究本身。于是,作为一门独立科学的实验心理学也就呼之欲出了。
我们知道,在心理学独立以前,英国的联想主义心理学与法国的感觉主义心理学都有比较成熟的发展。然而,以1879年冯特在莱比锡建立心理实验室为标志,心理学从哲学中独立出来,他被称为心理学之父。
而且首先将实验方法应用于心理学对象的四位著名学者──赫尔姆霍茨、韦伯、费希纳和冯特也都是德国人,由此可见德国为心理学的发展做出了巨大的贡献。
心理学严格意义说主要起源于欧美,其中行为心理学、精神分析学和人本心理学对人类的生产生活产生了巨大影响,被称为“西方心理学”的三大势力。
其中以佛洛伊德荣格为代表的精神分析(强调人幼年的经历对人的影响)为第二势力,以华生开创的行为主义心理学(无论正常行为,还是病态的行为都是经过学习而获得的,也可以通过学习而更改、增加或消除)为第一势力,以马洛斯为代表的人本主义心理学(通过动员辅助者进行自我理解,改变对自我和对他人的看法,产生自我指导的行为以达到自我治疗目的)为第三势力。
心理咨询与治疗行业中有着多种多样的治疗方法,其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来询者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询协会的统计,现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多,而且还在不断增加。
美国心理学家朗敦(Perry Landon)认为,所有这些疗法可大抵分为两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法,旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behavioral modification)疗法,旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。
无论国内还是国外,从心理咨询在现实生活中运用和治疗上,还是任重道远的。例如2007年4月发生的美国校园抢杀案震动全世界,事后媒体暴露,犯罪嫌疑人的老师和同学很早就发现了其性格中的暴力倾向,并曾请学校心理辅导人员协助,但遗憾的是心理辅导员最终没能介入,这场悲剧还是发生了。
根据2008年对北上广武汉城市的调查结果显示:存在心理问题时35.1%人愿意寻求心理医生帮助,38%的人视情况而定,有26.1%的人明确表示不去看心理医生。
随着社会发展,我国心理咨询的宣传取得一定成果,越来越多的人可能成为心理咨询的对象,正如2008年5月12日汶川大地震,更是一次在全国范围内对心理咨询工作的宣传,在抗震救灾期间心理咨询以及心理咨询师为全国人民所瞩目。
能成为心理咨询队伍中的一员,是件特别有使命感的事情。电影是艺术,对于心理咨询师来说,尚恩的咨询过程也堪称艺术,尊重、真诚、共情、积极关注这些对于咨询师如此熟悉的概念,在尚恩这里竟产生如此的功效。
这值得我们思考,这需要我们咨询师在今后不断通过扎实的学习实践,与来访者建立良好的咨访关系,并帮助来访者找到问题的症结。
可以采用的技术有很多,但关键还是咨询师的真诚、信任、同感、以当事人的利益为重,还有咨询师敏锐的洞察力,就像影片中咨询师他的咨询技巧如对质、澄清、反复逼问等的巧妙运用。咨询师才能真正运用专业知识去自助和助人。
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