宝宝满一周岁的时候，我们去做了例行检查。去之前在医院的APP上填写了调查问卷，方便医生了解宝宝的情况。
签到以后，护士帮我们量体重，22磅，体重比较合适。
医生来了，做了检查。我问了些问题，医生给出了建议。
1. 睡眠
正好最近宝宝半夜总是醒，就问了医生的意见。医生说，你只需要说服你自己。宝宝半夜醒来，只是醒来，并不是饿。你甚至不需要去抱抱，如果你每晚都在他哭的时候抱抱他，他就会习惯，然后大哭直到你来抱他。2-7天，就可以养成或打破一个习惯。虽然你心里很难受，但你要坚定，因为你知道自己在做什么。
我听话了。
回家以后，宝宝半夜如果哭醒，我先给他时间重新睡。如果觉得声音不对，就检查尿布和衣服。
宝宝5个月开始做的睡眠训练，现在13个月。大部分时间都是9点睡到7点。偶尔夜里不舒服需要照顾一下。宝妈要坚持住，对宝宝睡眠好，对自己睡眠也好。
2. 喝水
宝宝一直不怎么喜欢喝水。强迫他喝，他就会发脾气。
我问医生，怎么办。
医生说，你就把水杯放在他桌上。他看久了好奇，就会喝的。因为他现在看到任何东西都会放嘴里试试。也没有规定说每天一定要喝一定量的水。
我回家试了，真的开始抱着各种水杯喝水了！
3. 喝水的水温
医生建议，直接从水龙头打水喝。
我问，烧开以后喝温水可以吗？
医生说，其实没有必要，而且最好不要养成这样的习惯。因为以后他去上学，到处都是冷水水管。冷水总比没有水好吧……
4. 口水疹
换了三种药，又换回第二种。医生给的材料上写不可以涂在脸上。换了弱一点的药之后，也不见好，就换回第二种。医生说专门帮我查了，可以用在脸上，甚至可以用在眼睛周围都可以。
坚持涂药和润肤乳。润肤油每天涂抹大约5次。总算控制住了！
但偶尔空气干燥还是会严重一些。家里尽量开暖气的时候就开加湿器。
听说，去夏威夷的话，湿疹宝宝的脸就会变成完美小脸蛋！
5. 从奶粉换成牛奶
1岁了，可以喝牛奶啦。
第一周每次喝奶时，先冲好奶粉，然后加一半牛奶。适应了以后，直接换成牛奶。
宝宝适应能力真强啊！！！
打了预防针，哭了两三声就止住了，也不要喝奶安抚。好佩服呀。
护士还送了本绘本，开心地回家啦！
宝贝一岁快乐！
愿你，吃得饱，穿得暖，有好书读！！！
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