当自己有情绪的时候，我如何坦诚的去表达自己内心的感受?
自己说不出来情绪就无法自由的流动，堵塞的心情会降低自己的能量，这时候我可以照着镜子和自己对话，当我完全能够表达出自己的感受时，内在力量就会生发出来，说话就是疗愈。我可以按照自己的想法去过好每一天！所以想要什么就行动起来吧！
今天虽然没有完成自己的目标，但我不评判自己，我接纳当下的自己，爱自己和自己的情绪相处，感同身受的陪伴自己！
我的下一步行动是看到自己的闪光点，我今天陪伴父母，做了一件非常有意义的事情！而学习的目的就是在生活中应用！我是幸福生活的传递者，我是幸福生活的践行者，我的人生由我自己导演！
珍惜当下的美好！明天付出100%的行动！
反省自我每天。让自己变得越来越好。
人若是想让自己越来越好，不断进步，就需要想要学习，想要成长，要不断的去自我，尝试自我挑战自我突破，不要总是自我设限...
用欣赏开启美好的一天 欣赏我自己早起，有力量来发出声音，自我表达越来越好。欣赏我自己看到雨越下越大，我能停下脚步。...
画画的过程，自我表达，让人开心
让自己变得越来越好……
自从有意识让自己进行自我觉察之后，我总提醒自己，做事情以终为始，可以表达情绪，但是不要情绪的表达。 最...
生活就是自我的雕刻，我在想，我们所做的每一件事情，都是为了让自己变地越来越好，从小往后，就是一个自我雕刻的过程
只想让自己变得越来越好！！！
遇到事情时的自我分析与调节： 1：分析事情的始末，找到让自己生气的点，是对方的真实表达，还是自己由此表达推测出的结...
发现家里的气氛越来越好！ 对自己更接纳，越来越享受与自己相处的时间，越来越久的自我按摩，让自己对身体越来越喜欢，越...
本文标题：自我表达，让自己越来越好！
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