用效率手册十天了，也送身边人一本，从1号到现在，白天时间都有记录。也想着如何能把时间最大利用起来。
叶老师说没有记录就没有发生，数学里所有向量指向一个方向时候内耗是最小的，物理里面无规则运动也是最耗能的。所以，我们每天的工作如果能直指目标，那就更好了。
有人统计过，人一天会产生6万个年头，时刻把我们的眼光从目标移开，把目标放在手机屏保上，每天都盯着目标，保持不会跑偏了。有时候也会怀疑自己设置的目标对不对，但是最近发现，目标这个事，有没有比对不对重要多了不知道百八十倍。所以，有了目标，别来回换，尤其是第一个突破性目标。如果能实现第一个目标，那就建立很强自信心。
每次习惯这么思维，离目标就更近一步。
190110-没有记录就没有发生
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