生命产生之初是通天地的（格桑教授语，定义这个天然的生命为“自”，要生存下来、适应社会就会生出个“我”（社会我）。然而我们常常将这个按别人规矩生成的我当做了真正的自己，然而内心却并不认可这个“我”，就会开始混沌，找不到真正的自我，就痛苦了。所以说这个痛苦不都是自找的吗？或许人来世上一遭，就是来受这自我分裂、重新找回自我的历程吧。也就是研修课里说的自我觉悟、修行之旅吧。
犹如蚕蛹千辛万苦建起一个完善无缺的茧，待化蛹为蝶，完成生命形式的转化之后，又必须破除它，否则，它将成为新生命的囚笼，甚至让新生命胎死腹中——谢教授这个比喻十分切合生命觉悟和修行的意义。
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本文标题：7/100 修行的目的是突破“我”的限制
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