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今日早课收获

不要把孩子和另一半当情绪″垃圾桶″。

1.父母是原件，孩子是复印件。

2.睿智的妈妈懂得从自身找原因，向内求。

3.通过重复学习收获三点:

①学会放下焦虑，把眼光放长。

②让情绪更加稳定。

③要学会换位思考。

其实最难的就是面对孩子，似乎就是情绪的开关。情绪没有好坏之分，情绪稳定不是没有情绪，而是情绪来的时候，我们先接纳情绪，接纳自己，遇事解决事，没有什么大不了的。允许自已有情绪，要告诉孩子如何解决事才是关键，不内耗，不纠结。

4. 家里关系得到缓解了。与孩子，与另一半，家里的氛围完全变了，夸孩子，夸先生己成为一种习惯。

5.重复学习，反复实践，还可以通过教授他人来更好的学习成长自己！

今日反思

今天第趟学校家庭教育送教课程完美收官，也让我见识到了优秀的人儿办事效率为什么这么搞，那是因为他们只是比别人更用心而已。真的是每次走出来，都活让自己成长不少，收获不少，就像陪同负责人说的那样，每一次经历，都可以增加我的底气，还是要多出来转转，扩大自己的视野。而且很多事只有自己去做了，才发现，它并没有我想象那么难。

今日感恩

感恩老公又给我们买了好吃的蛋黄烧麦，每天都在用心思考如何改善我们的生活，提高幸福指数。

感恩老公早上依然是早起送娃洗衣刷鞋洗袜，中午还特意回来晒衣服，心里永远都装着这个家。

感恩老公又给我们添置了夏天用的床上四件套，过日子你是热闹认真的，也是比我更用心的，我自愧不如。

感恩老公中午休息后离开的时候，也是轻轻的开门关门，生怕吵醒我，谢谢你如此细心的爱。

感恩工作坊接待学校的老师，全程陪同，有你在，我的授课很轻松。

感恩儿子早上在我离开的时候，没有粘着我，而是自己收拾整理好自己。让我能轻松自如的离开。

感恩女儿在她需要什么的时候都活直接和我沟通，让我不用盲目去寻找她需要什么。

感恩自己今天能稳稳的控制住那么多人的场面，勇敢的人真的收获很多。

感恩弟媳妇儿在群里给我点赞。

感恩同行负责人给我的信心与鼓励，让我更加坚定了自己学习的目标。

感恩一家人在一起平平安安，健健康康快快乐乐的度过每一天。

感谢我的家、我的的家人、我的朋友、我的工作，以及我的孩子，有你们我很幸福。

感谢太阳，感谢我喝的水、我吃的食物，以及我呼吸的空气——缺了其中任何一种，我就无法存活。

感谢树木、动物、海洋、飞鸟、花朵、植物、蓝天、雨、星星、月亮，以及我们这个美丽的星球。

谢谢让我看得见的眼睛、听得见的耳朵、可以品尝食物的嘴巴、可以闻到味道的鼻子，以及让我可以感觉的皮肤。

感谢让我行走的双脚，让我用来做几乎每一件事的双手，以及让我能表达意见、与人沟通的嘴巴。

感谢我神奇的免疫系统，让我保持健康或痊愈；

感谢我所有的器官完美地维持着我的身体，让我活着。

今日幸福时刻

被别人滋养着我很幸福。

有机会成长自己，我很幸福。

主动去感谢感恩身边的人和事，我很幸福。

今日我做到了

一个上午讲了2堂课，尤其是当停电了也不惊慌。我今天很勇敢，我很不错。

主动去看见别人的付出，并表示感谢感恩。

内心变得更加坚定柔和。

保持觉察，坚持学习。

坚持早起锻炼。

积极主动完成上级布置的各项任务。