你只会找借口吗

文|图：青色微寒

刚去跑步了，慢跑，半个多小时，希望慢慢锻炼身体，有一天可以参加四分之一马拉松。今天，只是开始。

下班回来的地铁上，看到两个人，很像前同事和他老婆。由于他们两个人都带着口罩，而我又脸盲，所以完全认不出来，我看对方的同时，对方也在看我，对方没什么反应，所以估计是我认错了。

很怀念公司没搬家的时候，大家相处很开心，周末还约着带家属一起爬山。一起努力做业绩，谈客户的时候也是互相帮忙。到今天，曾经的老员工只剩下两个人，也没了在原公司时那股努力劲儿，如今也不过是混日子。

翻看公众号文章，别人都是毕业三年怎样，十年怎样。我毕业四年了，好像还是一事无成呢。工作马马虎虎，平常也就看看书，一时兴起，上个网课，然后日子该怎样还是怎样。看着别人利用自身技能变现了，自己也焦虑，也迷茫。

然而还是想做些什么，因为内心的焦虑只能通过做些事情来缓解。

跑步回来的第一件事是做个EXCEL表格，如下图，每天做统计，每周做总结。一天至少要做三件事，目前就这些项目。这样就能做到心里有数，能看到自己的进度。当我不知道做什么的时候，直接从表格里面挑选一个。这样做不至于一边焦虑，一边拿着手机不知道干嘛。

想做，就立马去行动。

种一颗树的最好时间是十年前，其次是现在。

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PS：在读《刻意练习》，对我来说，是一本方法类的书籍，所以要慢慢读，每读几页要认真思考，是否真正理解了，是否可以应用到自己的工作和学习中。​

还有《用所有的存在，与世界相会》，教主的书，关于读书，学习的思维，方法，和工具，读起来不会太费力。