今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
均未进行
2、读书
今天继续读《幽默沟通学：零距离制胜的口才秘籍》。
将以第26、27、28、29章内容为主。
正文：
第26章
（一）幽默心得
用幽默来弥补你的错误
一位恋爱专家说：“只要怀着一颗热爱设计生活的心，有着一双善于观察生活的眼睛，珍惜几世修来的相知缘分，爱爱之幽默便会像喷泉一样不断地涌出。”
（二）幽默心得
幽默谈吐，守护爱情之花
恋爱过程中情侣间出现误会或者矛盾时，想尽快和好，需要以幽默来巧妙解决。
幽默的谈吐与心仪对象交往，要诚恳对人，热情大方，自尊自重，全方位展示自身良好的修养和人品，用心赢得异性的尊重和爱。
（三）幽默心得
幽他一默，“被分手”不失态
“被分手”，也要保全自己的尊严，不能失态。不管是真心还是假意，都要送上一句“祝福”，好聚好散。宽宏大度的幽默一下，让自己活得快乐、洒脱。
第27章
（一）幽默心得
走出失恋，幽默心态很重要
“快餐式”爱情已经不新鲜，用幽默的方式捍卫自己的尊严，来个无伤大雅的“报复”，不仅能化解自己的尴尬，也能暗中打击一下对方。
有时候，幽默机智的反击是对付情敌嘲讽的最佳手段。
（二）幽默心得
用幽默讽刺错误的恋爱观
有的年轻男女恋爱观在物质、外貌上存在偏颇，用带有讽刺意味的幽默是最有效的。
比如最贵的是脸蛋而不是鸡蛋。
第28章
（一）幽默心得
几许幽默，夫妻关系不紧张
用幽默的语言、行动和态度对待另一半，夫妻关系自然融洽和谐。
要想成为妻子的理想丈夫，就不要随意批评妻子这样才能夫妻恩爱，才能证明自己是个合格的丈夫。
幽默口才还需要夫妻二人有一定的容人之量，这样才能得到对方的回应。
幽默是家庭生活中的润滑剂，能使夫妻之间的关系远离紧张冲突，永远和谐美好。
（二）幽默心得
“妻管严”的快乐，大丈夫能屈能伸
大丈夫能屈能伸，懂得用幽默给家庭带来快乐。怕老婆是疼爱妻子、T恤妻子、包容妻子的表现，有了好男人，婚姻才幸福快乐。
（三）幽默心得
幽默是醋意的中和剂
爱情是自私的，“吃醋”不是坏事。把握分寸，能增进双方感情。
（四）幽默心得
给妻子购买欲打个折
女人充满购买欲，无疑是个无底洞。幽默的丈夫会用委婉的方式拒绝，让妻子控制欲望。
第29章
（一）幽默心得
遭遇唠叨妻子，炫出你的幽默感
面对唠叨的另一半，可以提高对方的素质和幽默感来实现有效的沟通，为家庭幸福做好铺垫。
家庭的温情通过幽默相诱的语言，温情劝导，才能打开另一半的话匣子，才能让心情沉重的另一方走出自我封闭状态。
（二）幽默心得
幽默给力，夫妻生活倍儿新鲜
生活中的柴米油盐酱醋茶，都可以做为幽默的素材，给婚姻生活增添数不完的新鲜感。
夫妻间不要因为生活琐事而烦恼，要有一双发现生活幽默的眼睛。
3、践行清单
1、有哪些内容用得上？
几许幽默，夫妻关系不紧张
2、针对每一条内容，该怎么做？
豆爸每天日常用一个字概括就是“忙”，在工作时间内很少打电话给他，因为就算打了，也是不方便接的状态。
有一次实在是有事情必须打给他，又不想因为这件事影响他那边的工作，引起他不必要的担心。
于是，我心一横，只管打。果不其然，一句话：咋又打电话了？有事留言给我，看到会回复你的。
我已经想好了回应的话，我说：人家想听你的声音嘛！
那边立马回了个“这个可以有！”
这个过程直到今天都忘不了，中年夫妻关系维系，也是需要点幽默策略的。
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
日更：0分钟，0分钟
复盘：0分钟，0分钟
读书：0分钟，0分钟
健身：0小时，0小时
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