运动锻炼让血液流动加快，不仅能够刺激全身的细胞活动起来，更重要的还在于其激活了那些催生一氧化氮的“内皮核酶”。而经常规律参加运动的人，其“内皮核酶”也会更活跃。
同时，爱运动的人可以更快地排解身体里的氧化物，并能产生一些抗氧化物，帮助身体减少氧化物的生成，这样就相当于保护了已经生成的一氧化氮。
每次跳舞，都会浑身出汗，感觉自己眼明脑快，从内而外很舒服，很快乐，很愉悦。
所以，真好！爱运动吧！运动滋养身体，也滋养大脑。
运动锻炼让血液流动加快，不仅能够刺激全身的细胞活动起来，更重要的还在于其激活了那些催生一氧化氮的“内皮核酶”。而经常规律参加运动的人，其“内皮核酶”也会更活跃。
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所以，真好！爱运动吧！运动滋养身体，也滋养大脑。
运动锻炼让血液流动加快，不仅能够刺激全身的细胞活动起来，更重要的还在于其激活了那些催生一氧化氮的“内皮核酶”...
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我承诺好好爱我自己 以爱心滋养我的身体 享用自然营养的饮食 采用适合体能的运动 用心照料它和装扮它 我的身体就会响...
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本文标题：运动，滋养身体
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