孩子成长需要各种营养：从一开始的母乳到后来的肉蛋奶蔬菜水果主食，营养缺乏，直接影响孩子的身体和智力发育。有一种养分，是孩子成长过程中最重要的，它不仅影响生长发育，还关乎着孩子这一生幸福感的建立，就是来自父亲母亲的爱。
经常听到有妈妈抱怨孩子爱发脾气，性格执拗，其实孩子的问题往往从家长身上入手可以得到解决。每个人都是从一个新手妈妈逐渐成长起来，孩子长大的同时，父母也在一同成长。慢慢我们就会发现一个奇怪的现象：当我们情绪不好时，孩子就会变得叛逆、难管、惹人生气；但是如果我们能做到心平气和或者心情愉快的与孩子交流的话，一般情况下孩子会很容易接受我们的建议要求，即便有时会有些任性，但也能在愉悦的情境中得到解决，孩子不会大哭大叫撒泼打滚。
幼小的孩子心思是非常单纯的，心理活动没有成人这样复杂，所以情绪也相对单纯简单，有好吃的、有玩具、有小伙伴、有爸爸妈妈爱我，他们就可以很开心，往往是大人在工作生活中遇到了不愉快的事，引起了一系列复杂的心理冲突，情绪变得很不好，面对孩子时，就会把情绪带入到互动中，带攻击性的语言表情甚至动作，都会在不经意间指向孩子，小朋友会受到这些不良情绪的影响，也会变得烦躁，对立甚至害怕。这种情况下的交流，尤其是给孩子提要求时，肯定不会有很好的反馈。相反如果父母情绪愉快，就会对孩子格外包容，允许他无伤大雅的小调皮小任性，孩子也会接受到这种放松愉快的情绪信号，他会觉得安全、快乐，会很愿意小小的任性一下，也会很愿意与爸爸妈妈交流配合。其实，孩子是在告诉我们：爸爸妈妈，请你们爱护我，不要伤害我！所以，如果想与孩子建立起良好的沟通交流，爸爸妈妈们首先要调整好自己的情绪。
爱孩子不仅体现在愉快的交流上，还有很多看起来很平常却对孩子很重要的一些场景，比如与孩子聊天，带孩子玩耍——画画、捏泥、追逐跑跳，与孩子一起读绘本等等，有些大人觉得这些小事无关紧要，我应该把时间花在更重要的事情上，比如加班、比如挣钱。岂不知正是在这些看起来小小的亲子活动中，父母亲与孩子之间有亲密的、愉悦的、充满爱的情感在流动，很多爸爸上了一天班回到家，晚上躺在床上为女儿讲两个故事，反而会觉得心情很好，正是这种温暖的情感滋养了孩子，也滋养了父母。就像小树一样，如果经常性的与父母有良性互动，孩子会觉得温暖踏实，身心都会因为得到爱的养料而健康成长。
爱孩子体现在方方面面，比如给他营养丰富的饭菜，给他温暖舒适的衣物，给他他最爱的玩具等等，这些都属于物质层面上爱的体现，都必不可少，却是最基本的爱的提供，有了这些，孩子可以吃饱穿暖做游戏，生存无虞。陪伴，交流，情感的沟通是在物质基础上更高层面的要求，有了这些，孩子情感更丰富，感受爱的能力更强的，物质是身体的养料，情感是精神的养料，人的一生很长，物质丰富是基础，精神的愉悦却是人的最终追求。
孩子幼年时，妈妈照料居多，很多妈妈会觉得生活中人事繁杂，很难保持一个一直愉悦平稳的心理状态，如果要每天心情愉快的陪孩子，可能难以坚持，其实这个时候，可是自己适当调节，如果确实经过一段时间的工作生活的忙碌，今天状态很不佳，可以把宝宝交给老人，自己休息一个下午，与好友聊聊天，与老公散散步，都是很好的减压方式：如果今天下班回来，觉得太累了，衣服不想洗，孩子不想哄，也没什麽大不了，衣服、碗碟等老公回来洗好了，可以找一部好看的记录片，海洋的动物的都可以，只要小朋友感兴趣，打开来跟娃一起坐在沙发上边休息边欣赏美丽的海洋生物、多彩的动物世界；再或者让娃看一会动画片，你还可以趁机在旁边追一追剧，动画片不是什么洪水猛兽，高质量的动画片每天让娃看一小会，还会学到不少知识。很多时候快乐不是坐等的，需要我们学习如何让自己愉快。
我觉得每个辛苦的妈妈都要明白一个道理，陪伴、互动很重要，但如果你已经疲惫不堪或情绪不稳，这种负能量的陪伴并不会带来什么益处，一个小时的身心愉悦的交流互动胜过一天充满了负面情绪的陪伴。所以，并不是所有的事情都要亲力亲为就是好的，懂得适时的给自己放假，即使陪伴孩子的时间有所减少，但是能以尽量好的状态面对孩子，给他以健康的积极的影响，这种做法更睿智。
即便如此，生活中仍有很多情况使我们不得不面对既要照顾孩子，自己情绪又难以调整的状态,只要不是常态如此，一些偶尔的难以控制带来的也并不是只有坏的影响，如果事后向孩子解释当时爸爸妈妈的情绪变化，反而使孩子可以体会到人原来可以有更复杂的情感，也有利于孩子理解和把握更复杂的状况。但是有一个原则需要告诉孩子，就是即使爸爸妈妈有些不愉快，有时候哪怕会有一些言语上的冲突，都不影响我们爱你，也不影响爸爸妈妈爱彼此。
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