俯卧撑--08

      昨日没有俯卧撑，但是还是三百个卷腹肌直脚蹬+90个侧卧卷腹肌+俄罗斯左右摇摆150个，整个腹部是硬邦邦的感觉。

      今天公司体检，抽了5管血，本打算休息一晚。

      但是想起今天体检时的各项检查结果:外科医生说:

脊椎很正，脚肚子没有静脉曲张，胸部有点肉，心脏听起来挺有力（这个是自行脑补的）

      量身高裸高181.6cm，体重65.5kg。

      本以为自己已步入中年，但想想自己马上才快要满32岁，应该还好。

      应该还可以为自己创造些奇迹吧。

      果然，晚上俯卧撑真的达到原本设定的目标:100个/天，今天干了106个。

此处应该有掌声。

  加油，坚持，突破，看能否达成3000的目标。

总有有点肉了，不用摆拍了。 没有摆拍，这个角度不好，没肉。