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2020第18周 | 读书,拯救自己

2020第18周 | 读书,拯救自己

作者: 柠檬檬Alice | 来源:发表于2020-05-04 23:21 被阅读0次

    碎碎念念:

    2020一场突如其来的疫情,让多少人措手不及,停产、停工、降薪、失业这些事情不时地出现在我们在身边,也许我们自己也是其中一员。漫长的等待,给我们的情绪带来了太多的焦虑、不安。我就是其中一员。

    在焦虑不安中,我发现读书,可以抚平我的焦虑,让我得到安静,不在每天迷茫、不安。

    开始学习做子弹笔记。

    四月,我阅读了16本书,也许对一天读一本书的人来说不算什么,但是对我自己而言,这是一个突破,一个自我的阅读突破。即使我现在阅读效能不高,但是没关系,我已经迈出了第一步,那我就会继续迈出第二步、第三步...一直向前进。

    五月第一个星期,我开始阅读理财类进阶书籍。《股市进阶之道》以前从来没接触过,完全不懂,看起来特别没有劲,因为太多的不懂,但是没办法,不能因为看不懂就不看,安慰自己每天看一点,然后配上一本自己有兴趣的书籍,互相搭配着看,这样就不会打击自己的阅读兴趣,也有利于培养自己的阅读习惯。

    这周因为复工原因,大部分时间都是花在工作上了,两本书都只读了大半,今天把《其实你很好》读完啦,非常实用的书籍,第一次知道“正念”的概念及正念三部曲的使用方法,第一次知道“认知金三角”;第一次知道我们需要认同和接纳自己的情绪...打破我对心理学的无知认知。人们都说“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,是的,书本可以开阔你的眼界,可以带你成长。

    想提高自己的阅读效能,思来想去,还是在格格读书营报名啦,还是立马行动,因为有人说“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”。

    这个星期被种草一档纪录片《风味人家》,真的是一边流口水一边看下去,豆瓣评分9.4,真的太赞啦,词穷啦...

    成功日记:

    1.坚持阅读每天阅读不少于1小时一个月

    2.坚持每天7点之前起床(一般都是6点左右,偶尔晚班会一些,弹性早起)

    3.报名读书营

    反思:

    1.时间安排有待改进,这个星期没有继续chapter21-22的单词记忆,英语安排时间太少。买的音标书籍也没有看,week19要改正。

    2.每日复盘、工作日志、晨间日记断断续续,要坚持✊

    3.先之课程未学习

    week19 plan:

    1.阅读:《股市进阶之道》《了不起的我》《巴菲特之道》《小王子》英文版

    2.音标*4

    4.落实定投计划

    5.格格读书营

    6.学习游泳‍

    好啦,碎碎碎念念就到这啦,准备碎叫啦,晚安!

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