最重要的能力摘录

生命最重要的能力，是元认知的能力。

何谓元认知的能力？

就是看见自己的心，理解自己的心和自己的心和谐共处的能力。

进一步追问：元认知到位后，最大的好处是什么？换句话说就是，认识了自己，了解了自己，到底有什么真正实质性的好处呢？

花这么多的时间和精力在自己的心上，到底有什么巨大的好处呢？

这个问题很重要，因为人性就是这样，好处不够就不容易有动力。

答案很简单。

元认知充分到位，生命的源能力就会流转出来。花了这么多时间和精力在自己的内心上最大的好处就是，生命的原能力会蓬勃生长出来。

生命的源能力，又曰“流动力”。

生命最重要的两大能力：元认知和元能力。

元认知是向内的能力，简称“守护力”，是一种依附力。

元能力是向外的能力，简称“适应力”，是一种流动力。

西方多元智能，把人的能力分为语言、数理逻辑、空间、身体运动、音乐、人际、内省、自然探索、存在等能力。又有人从其他角度对人的能力进行了分类，记忆力，形象力，抽象力，信仰力，创造力，领导力，审美力，情商力、财商力等等。

这样的视角都是机械化的视角，反映了工业文明和西方文明的分割特质。

从生态化的视角看，重要的不是某项能力的卓越，而是生命整体的流动能力（状态），这才是真正关键和核心的能力。

假设把生命的能力看成一个太极图，机械化的视角追求的是亮点多，太极图里要有很多亮点，一个亮点就代表一个活跃的能力。生态化的视角则是追求阴阳整体流动的通畅性。生态化的视角是不追求亮点的大小或多少，而是追求亮点和暗点之间可以自由自在的流动自由自在的演化自由自在的生发。

生态化视角的重点不在于某个单项特质的卓越以及数量的多少，重点在于生命的整体的流动能力，在自由流动、高速流动中保持秩序和平衡的能力。

这就是流动力。

孔子曰：“随心所欲不逾矩。”这句话说的就是“流动力”。

我们之前讨论过，人有1万种本能可以应对任何的情况。我们并不缺能力，我们缺的只是把能力流出来的能力。

能力流转出来，问题自然就能解决了；能力流转不出来，问题自然解决不了。

所以，真正卓越的生命，不是某些特质或者是某些特质卓越，而是生命整体的流动性的卓越。

举一个非常简单的例子。

爱人跟你怒吼，你明知道说声“对不起”就没事了，但你就是说不出来。你没有说“对不起”的语言能力吗？

显然不是。而是那个当下你没有心理能力让“对不起”这个语言流转出来。

你为什么说不出来？

是因为被某个追杀或者绝杀困住了。如果那个当下，你能看见自己的心，看见自己的追杀和绝杀，和自己和谐相处，有能力瞬间说出“对不起”。

这就是流动力。

这就是生命的元能力。

这就是生命的依附，力诞生生命流动力的过程。

这就是生命最为重要的两大能力。