爱自己早睡团3.0每日任务
时间：2019.03.03
任务:
1.参加早睡团周检视会
已参加
2.确认自己本周早睡目标
2310
3.设定自己的睡眠周期和入睡时间
4个睡眠周期
入睡时间 2310
4.设定自己的上床时间
2300
5.和盟友沟通确定本周相互支持方式
微信
6其他分享
昨晚睡眠检视
睡前清单:
姓名：60 周林紅
日期：20190303
20:00-22:20家庭活動
22:20-23:20整理夢想
23:20-0630洗漱睡眠
2019-03-04
2019-03-04
睡眠质量分享 由于昨晚与家人探讨家事 大脑很兴奋身体很疲倦 回到家倒头睡着 今早的闹钟也没有叫醒 之后尽量晚上十点让自己精神与身体都安静
为有一个好睡眠今晚调整
亲爱的伙伴你昨晚睡得好么
一起加油
2019-03-04 Day 92 释义：to be as good, clever, beautiful, et...
title: BeautifulSoup使用二date: 2019-03-04 17:48:15tags: [TO...
title: BeautifulSoup使用一date: 2019-03-04 16:49:37tags: 介绍：...
练习材料： [Day 1620 2019-03-04] Lesson26(2) Wanted: a large b...
20190304 周一 Day146 练习材料： 原文[Day 146 2019-03-04]Lesson2...
title: 工厂方法模式date: 2019-03-04 20:33:34 简介 工厂方法模式(Factory ...
ByteEdu 每日新闻(2019-03-04) Golang资料集Go最新资料汇总链接更改 http://www...
title: 关于python的播客推荐date: 2019-03-04 08:40:44tags: [翻译,Py...
#打卡日期# 2019-03-04 #践行目标# 1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30； 2、每...
2019－03－04 donkeywork搬砖 驴的工作，驴代表愚蠢，顽固，而驴拉磨是非常单调无聊的工...
本文标题：2019-03-04
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ftybuqtx.html
网友评论